[醫療保健] 認識骨質疏鬆症

骨質疏鬆症就是骨質流失導致強度受損，使骨頭變薄變脆弱，因而容易發生骨折。骨質疏鬆症是一種無聲無息的慢性疾病，早期沒有明顯症狀，往往都是患者發生骨折求診，才發現骨質密度嚴重低落。

特別容易發生骨質疏鬆症的部位包括脊椎、髖部和前臂。女性髖部發生骨折很容易引起其他併發症而導致死亡，可怕的是，許多人在摔跤或跌倒之前，往往已有髖骨破裂的情況。

骨質密度檢測是唯一可以確定是否患有骨質疏鬆症的方法，雙能量X光骨密度檢查（DEXA）就是一種安全無痛的測試方法，不須作任何穿刺，只要幾分鐘就能精確地測出骨質密度。如果檢驗結果顯示骨質密度偏低，您就得積極採取行動，儘量減緩骨質流失，增加新骨生成，才能降低骨折發生。

骨細胞跟人體所有的細胞一樣，隨時在新陳代謝。骨細胞更新的過程包括骨吸收和新骨生成。骨吸收代表的是礦物質從骨骼中排出，礦物質若回到骨骼中則會形成新骨。骨吸收的速度如果快於新骨生成，結果就是骨質流失，而形成醫學上所謂的骨質疏鬆。

一般人在30歲左右骨質密度達到最高峰，之後便以每年1%–2%的速度不斷流失。女性停經之後，骨質流失的速度會大幅加快；男性要到65歲以後，才會出現大量流失骨質的情況。雖然男性流失骨質的速度僅為女性的一半，但是男人也會得骨質疏鬆。