標籤: 骨質疏鬆症的相關資料

患上骨質疏鬆症的讀者並不需要擔心，因為只要配合藥物及生活習慣的改變，情況是可以得到改善的。首先，我們可透過做運動，如急步行、緩步跑等，促進骨質的新陳代謝，而在陽光下做運動更有助維他命D的製造。我們亦要在飲食方面多加注意，要盡量避免進食過鹹的食物， ...

當談到骨質疏鬆症的時候，大家都很自然地把女性與該症拉上關係。究竟哪一類族群比較容易發生骨質疏鬆症呢？骨質疏鬆症是否一定是屬於女性的病患呢？ 其實，骨質疏鬆症的患者不一定全部都是女性，人人都有可能患上；只不過是女性的患病率是比男性較高。 罹患骨 ...

在我們祖父母那一代，留給我們的一句諺語：「吃到老反縮」(台語，意謂到老年時，身高變矮些)。實際上，我們也看到有些老人走路彎腰駝背的樣子，不像年輕或中年時之抬頭挺胸，這是骨質疏鬆症所造成的後果。不只如此，老人家一不小心跌倒，較容易發生骨折，因而行動困難，嚴 ...

日本科學家表示，他們發現服用維他命E和骨質疏鬆症間的關連性，這項研究可能對服用這種營養補充劑帶來新的見解。根據研究，增加老鼠維他命E劑量，在服用8週後，演變成骨質疏鬆，且這些老鼠體內所含維他命E的含量，明顯比正常飲食的小老鼠高。「自然醫學雜誌」（Natu ...

隨着年紀增長，人體患骨質疏鬆症風險提高，定期檢查，有助防治骨質密度流失。美國研究指，女性踏入67歲或以後，若骨質密度列為正常或輕微偏低，日後出現骨質疏鬆症的風險較低，檢查次數毋須太頻密。 北卡羅來納州大學邀請近5,000名女性參與研究，以骨質流失程度分 ...

骨質疏鬆症就是骨質流失導致強度受損，使骨頭變薄變脆弱，因而容易發生骨折。骨質疏鬆症是一種無聲無息的慢性疾病，早期沒有明顯症狀，往往都是患者發生骨折求診，才發現骨質密度嚴重低落。 特別容易發生骨質疏鬆症的部位包括脊椎、髖部和前臂。女性髖部發生 ...