[醫療保健] 半數港婦女更年期後患骨質疏鬆

國際骨質疏鬆基金會數字顯示，每三位50歲以上婦女，便有一人因骨質疏鬆症而骨折；香港有一半更年期後婦女患骨質疏鬆。骨科專科醫生謝潤鈿提醒，骨質疏鬆或毫無徵狀，脊椎是最常見的骨折部位，而冬季新陳代謝減慢、衣物過厚、四肢協調能力下降等，成脊椎骨折高危期，骨疏患者簡單動作如「向前彎身、左右扭動、咳嗽及打噴嚏，都可致骨折。」

他表示，每五個脊椎骨折的女士，有一人會於一年內再次骨折；髖骨骨折風險亦增2.3倍，長遠死亡率增逾八倍。謝建議，家居應避免堆放雜物，保持地面乾爽，亦可加設洗手間扶手等；高危人士如50歲以上、曾有家族病史等，應及早求醫，瞭解骨骼健康情況。