[資訊分享] 小兒腹瀉飲食也要分情況

孩子出現腹瀉，專家建議家長在腹瀉初期最好不要讓孩子絕食，否則可能有脫水的情況。但是對於不同的寶寶來說，由於年齡、餵養方式的不同，腹瀉時飲食注意的重點也是有所不同的。

專家建議，家長最好按照不同的情況給孩子進行飲食調整。此外為維護小兒腸道功能及部分滿足小兒對能量的需求，每日攝入食物的總能量不應低於小兒日需量的70%.
小兒腹瀉飲食也要分情況
1.對母乳餵養兒，不必停食或減食，嬰兒想吃奶就可以餵奶。

2.牛奶或混合餵養兒，每次奶量可減少1/3,另外加飲料。如果減量後小兒不夠吃，則維持原量或在原量的基礎上略減，但要將其中的牛奶量或奶粉的量減少1/3。

3.暫停輔食餵養，待腹瀉稍穩定時再按輔食添加順序從小量開始，觀察寶寶的消化及腹瀉情況，穩定數日後再考慮加量。要注意少增加脂肪量，原添加的魚肝油也可暫停。當寶寶狀況趨於穩定時，每日應增加25.1~33.5千焦（6~8千卡）熱能，直到達到該年齡所需的量。

4.充分供給液體。用含鹽類（電解質）的葡萄糖液或稀米湯在奶間餵食，可防止和減輕脫水和酸中毒的危害。目前使用的多是世界衛生組織推薦的口服補液鹽，可按其說明配成液體，每千克體重50毫升、較重者80毫升，分多次用勺餵食。如沒有上述口服補液鹽，可在200毫升涼開水中加入1克鹽以補充水分，或自配鹽水，以口感有鹹味但不覺咸為度，或近似自己鼻涕的鹹度。

5.防止營養不良。在寶寶腹瀉恢復期，每天要為寶寶增加一次進食或在食物中加入脂肪或植物油，以彌補患兒在腹瀉時損失的能量和營養物質。