[資訊分享] 四種飲食調理小兒秋季腹瀉

小兒體質弱，免疫系統發育尚不全，容易受到病菌威脅出現小兒秋季腹瀉問題。那麼，小兒腹瀉該怎麼辦？專家推薦四種飲食調理小兒秋季腹瀉。

四種飲食調理小兒秋季腹瀉
1.小兒腹瀉會導致營養流失，所以要注意補充維生素。其中，維生素C和B起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液，因此，調理小兒秋季腹瀉要注意在飲食中添加一些水果和蔬菜，如，西紅柿、土豆、茄子、黃瓜、柑橘等。

2、如果小兒腹瀉時間過長的話，可以在用餐前吃一小片烤糊的饃片，即「碳末」，吸附細菌及毒素，使其排出體外，收斂和清潔腸道，防治腹瀉問題。

3、腹瀉還會導致水分大量流失，所以進食要增加流質飲食，有助於小兒消化吸收，還可補充人體所需的電解質。比如，牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯。

4、調理小兒秋季腹瀉要注意少量多餐，避免增加胃腸道負擔而引起消化不良、腹脹等。還要少吃油膩食物以及含粗纖維過多的食物，避免加快胃腸蠕動而不利於病灶修復。