[資訊分享] 嬰兒腹瀉遠離五種飲食禁忌

在日常生活中，父母們很經常都會遇到嬰兒腹瀉的情況發生，但是由於嬰兒還小，不敢給嬰兒連吃藥，因此該怎麼治療嬰兒便成了很多父母心中的困擾。那麼嬰兒腹瀉了怎麼辦？專家提醒，治療嬰兒腹瀉，可以從飲食方面下手。對於腹瀉嬰兒，父母應該避開飲食的五大禁忌。

腹瀉嬰兒的飲食禁忌

禁忌一

忌牛奶、酸奶。酸奶，牛奶在腸道內會導致脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶嬰兒如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶嬰兒可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

禁忌二

忌吃雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的嬰兒腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

禁忌三

忌豆類食物及豆製品，如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起嬰兒腸道蠕動增強而致脹氣，並加劇腹瀉。

禁忌四

忌糖，糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以嬰兒腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

禁忌五

忌食粗纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重嬰兒腹瀉。