[資訊分享] 秋季嬰兒防治腹瀉大全

頑固的「輪狀病毒」

引起秋季腹瀉的元兇是「輪狀病毒」。它的生命力極強，即使在50℃的高溫下或零下20℃的嚴寒中，它都能不吃不喝地活著。一到秋天，它就來了精神，伺機侵入人體，經口到腸，繁衍子孫，很快就成了氣候。於是，被它侵入的嬰兒就腹瀉了。

應對秋季「輪狀病毒」引發的腹瀉，需要從防到治、從治到養，步步為營。

*勤洗手，預防病從口入

嬰兒的手——口行為特別多，除了吃東西，還吮吸手指，只要病毒沾在手上，就很容易被送進肚子。防止「病從口入」，最有效的辦法就是保持嬰兒「手的清潔」。

*教嬰兒正確洗手法

教嬰兒洗手，要強調程序，最終習慣成自然，達到有效洗手的目的。固定的程序是：

用流動水，接水；擦肥皂或洗手液；反復搓洗手指、手心、手背；接水沖洗；用自己的乾淨毛巾把手擦乾。

*巧幹預，糾正吮吸手指習慣

對有吮吸手指習慣的嬰兒要巧幹預，以轉移嬰兒注意力。儘量別讓嬰兒小手閒著，多給予溫暖呵護，慢慢幫助嬰兒改掉這個習慣。

*早就醫，好得快

早就醫，嬰兒才能好得快。嬰兒拉稀腹瀉了，千萬別等，也別自己治，馬上用個乾淨的小瓶，裝些嬰兒的大便，帶上嬰兒去醫院，大便供化驗用。

*不輕信「拉稀可以瀉火」

相信「拉稀可以瀉火」，是把中醫的「瀉法」與「腹瀉」搞混了。

中醫辯證施法，針對「實證」、「熱症」，採用「瀉法」，以解「大便燥結」，達到「清熱瀉火」的功效。秋季腹瀉，輕的一日瀉數次，不出三五日，嬰兒已經虛弱得經不起折騰了；重的，一日瀉十餘次或更多，很快就能引起脫水酸中毒，危及生命。所以腹瀉絕非可以「瀉火」，絕非「有錢難買的好事」，一定要早就醫。

*忌自行濫用消炎藥

「輪狀病毒」不怕「抗菌素」。家長們千萬別從小藥箱裡把「消炎藥」找出來自行喂給嬰兒吃。吃「消炎藥」(抗菌素)，把腸道里的「好細菌」也連帶著消滅了，「輪狀病毒」可就鬧騰得更歡了。

七分養，做好可口營養餐

*莫輕信「餓幾頓就能好」

*小百科之「腹瀉不禁食」

國內外的臨床研究證實，禁食不利於疾病的康復。因為禁食雖然讓腸道休息了，但是營養跟不上，病兒康復慢，甚至出現營養不良。如果能根據病情的輕重，選擇適宜的食物，適量地補充，病兒康復快，減的體重少，不傷「元氣」。

對於病毒引起的秋季腹瀉，那是「三分治，七分養」。在「養」字裡，病號飯適口、適宜、適量最為重要。

母乳喂養的嬰兒：可以繼續喂母乳。但是乳母的飲食要注意：別喝老母雞湯、排骨湯等油大的湯水；多吃富含維生素C豐富的蔬菜和水果；飲水要充足；

已添加輔食的嬰兒：在患病期間不要添加新的食物；

*營養餐十字原則

「少渣、少油、稀軟、少食、多餐」的營養餐才是腹瀉嬰兒最需要的。其中，「少渣」最為重要，選膳食纖維少的、對腸道少刺激、溫和的食材。

*烹調時宜蒸、煮、汆、燴，忌炸、煎

*根據嬰兒病情好轉的程度，逐漸由流質、半流質，改為半固體、固體食物

流質：去奶皮的溫牛奶、焦米湯、鮮果汁等；

半流質：藕粉、酸奶、稀白米粥等；

半固體：富強粉面片、稠白米粥、雞蛋羹、蒸蘋果等；

固體：軟飯、菜心、番茄燴雞脯肉、清蒸魚等。

一般，經過治療、調養，經一週左右可以病癒。

*專家提醒：病毒引發「乳糖不耐受」現象

有少數患病嬰兒腹瀉遷徙不癒，大便不能恢復正常，可能是由於輪狀病毒的入侵，破壞了腸道的乳糖酶，出現「乳糖不耐受」現象。這時可以暫停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶。待完全康復後，再擴大乳品的種類。