「媽媽，我肚仔痛！」幾乎每個小朋友都曾飽嘗腹瀉之苦，雖然兒童腹瀉絕非罕見，但不小心處理，有機會令小朋友脫水，導致器官衰竭，甚至因為亂服止瀉藥，造成腸穿孔。尤其近日氣溫驟升驟降，正是輪狀病毒高峰期，為人家長切記要小心提防，審慎處理！
六歲的彥彤試過連續四天腹瀉，屙到手軟腳軟，還傳染給四歲的弟弟毅彥，兩姊弟齊齊上吐下瀉，媽媽Helen 看在眼裡，自然心痛。
「見彥彤大便帶有少許血絲，我都好擔心。只要餵他們飲幾啖水，過十幾分鐘之後就會肚瀉，唯有通宵陪兩姊弟訓沙發，一有肚痛就即刻抱入廁所。」雖然要捱更抵夜，但見到仔女慢慢康復，能夠進食小量餅乾等固體食物，Helen 終於放下心頭大石。
Helen知道腹瀉可以導致脫水，所以每次都嚴陣以待，照顧子女飲食時亦格外小心。「腹瀉時不能給他們食餅乾、蛋糕和牛奶，否則會更加嚴重。只可以餵幾啖水和白粥，有時太過口寡，就會餵蘋果汁或者清湯。」
頻頻如廁，辛苦的不單只是兩姊弟，媽媽Helen 亦同樣受罪。「細菌好易透過糞便傳染，所以每次他們屙完都會即刻洗pat pat 、換褲仔，細個時連尿片都要更換；有時他們忍不住，糞便沾了在沙發，我會即刻用消毒藥水抹乾淨。」
小朋友若不慎讓糞便沾在沙發，Helen 會即刻用消毒藥水抹乾淨。
半數父母不知成因
根據早前一項調查顯示，受訪的529名父母中，超過六成的子女過去一年曾患腹瀉兩次或以上，但當中超過一半父母都不知道子女腹瀉的原因。就算是小心翼翼的Helen 亦不例外：「他們一年起碼肚瀉三次，多數在秋冬轉季時病發，但確實原因就不太清楚，可能食下不乾淨的食物啦！」
其實兒童腹瀉是一種好常見的疾病，致病原因眾多，包括細菌、病毒、食物敏感及中毒等，而冬季更是輪狀病毒的高峰期，全港每年平均有約二千名五歲以下兒童，感染到輪狀病毒。
兒科專科醫生鄭碧純指出，小朋友抵抗力弱，好容易透過糞便或玩具接觸到病毒，引致腹瀉。而且由於他們體重較輕，如果未能及時補充水分及電解質，容易造成脫水，出現疲累、尿量減少和雙眼凹陷等徵狀，導致腦部、腎臟和心臟衰竭，絕不能掉以輕心。
現時輪狀病毒疫苗有兩款，家長可向醫生查詢，為子女選擇最合適的類型。
鄭碧純醫生指出，疫苗自○六年推出以來，受輪狀病毒感染而導致嚴重腹瀉的個案大幅減少。
腹瀉毋須捱餓
而Helen 的處理方法就完全正確，鄭碧純指出：「小朋友腹瀉時其實不用捱餓，只要避免進食刺激性食物，例如糖分極高的橙汁，並應該盡量補充多點水分及電解質。市面出售的運動飲料，糖分太高，家長可用口服電解質沖劑代替。
「如果小朋友每日腹瀉少於五次，無發燒，而且表現仍然精靈，一般都能自然康復；若果小朋友未夠半歲，腹瀉同時發燒，不能進食，還有脫水徵狀，便最好入院接受治療。」
鄭碧純提醒家長，切勿胡亂餵小朋友服食止瀉藥，因為藥物遏止腸胃蠕動，令細菌無法排出體外，繼續在腸道繁殖，有機會導致腸穿孔。
要防患於未然，家長和小朋友當然要注重個人衞生、勤洗手，處理糞便後必須消毒雙手和廁板。現時兒科醫生亦可處方輪狀病毒口服疫苗，整個療程約需千多元，家長可以考慮趁子女半歲前服用疫苗，減少腹瀉帶來的風險。
兒童感染病毒性腸胃炎，九成的元兇都是輪狀病毒，五歲以下兒童至少會感染一次。
腹瀉元兇
食小量麵包，能快速補充能量。
朱古力含大量糖分，刺激腸道，令腹瀉惡化。
腹瀉勿亂食
一般家長誤解，小朋友腹瀉只要餓幾餐就無事，不過兒科醫生認為，進食清淡食物，少食多餐，可幫小朋友補充營養，即使腹瀉次數增加，亦可加速康復。而小朋友每次腹瀉後，亦必須即時補充水分及電解質。
應食︰
●白麵包
●清湯通粉
●白粥
●電解質飲料
戒食︰
●朱古力
●糖果
●牛奶
●橙汁
親子情報
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地點：西貢北潭麥理浩夫人度假村
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報名日期：2008年12月2至15日
查詢：27923084
網址：
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/Space
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醒你
為小朋友接種疫苗，整個療程最好沿用同一系列，較易適應，效果亦最好；家長切勿為了價錢便宜，隨便為小朋友轉針。
