標籤: 葉酸的相關資料

大部分女性在孕前都認為自己必須要補葉酸，但是他們不知道葉酸對於未準爸爸精子質量的重要性一點也不小於準媽媽，其攝入量更是可能影響到未來新生嬰兒的健康水平。 美國男性生殖中心研究人員在分析了上百名健康男性的鏡子質量，並記錄其每日攝入鋅、葉酸 ...

多數準備懷孕的女性或是已經懷孕女性都會注意補充葉酸，那麼，葉酸該怎麼吃呢?其實，不同的人對葉酸補充劑(或稱葉酸增補劑，葉酸片)的需求量也不同，特別是那些有特殊情況的女性。 通常來說，如果你有以下情況，就需要特別注意自己服用的葉酸片劑量： 1、如果你是 ...

哈佛大學醫學院的ShuminZhang醫學博士等在其報告中指出，葉酸是確保DNA功能正常的重要因素之一，其含量過低顯然會導致遺傳物質的損傷，而後者與乳癌發生病變是密切相關的。 作為正在實施的護士衛生研究項目的一部分，專家們對32，826位自願者的血檢資料進行 ...

葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用。對孕媽咪來說充足的葉酸還能幫助有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育不可或缺，還可以預防早產，所以補充葉酸對孕媽咪來說尤為重要。 需求量： 未准媽媽在日常飲食之 ...

高劑量維他命B及葉酸，能減少一半大腦收縮的幅度，減慢癡呆症惡化速度。英國牛津大學研究員指，大腦萎縮會令長者出現認知功能障礙，五成人會演變成為老人癡呆症。研究讓168名長者分別服食維他命B12、B6及葉酸，當中維他命B12是正常份量的300倍，B6的份量也有15 ...

女性懷孕前一個月到懷孕後三個月期間，每天服用適量葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。但值得一提的是，孕婦服用葉酸除了應在醫生指導下進行，還應注意以下補充葉酸的注意事項。>>推薦閱讀：過量補充葉酸的3個副作用 孕婦補充葉酸注意事項1 ...

挪威一項研究分析近2,000名孕婦的血液葉酸（Folic Acid）水平與嬰兒哮喘的關係，結果發現，母親的葉酸水平越高，子女到三歲時患上哮喘的風險越高。研究同時分析了母親教育水平、體重及有否吸煙等，但這些因素對子女哮喘的影響相信不及葉酸大。由於暫未確定母親 ...

葉酸對育齡婦女和孕婦非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母親葉酸缺乏與胎兒畸形的關聯，發現葉酸缺乏的孕婦的畸胎髮病率是無葉酸缺乏的孕婦的5倍，其後英國、匈牙利、澳大利亞等7個國家31所醫院參加的實驗，共同得出了懷孕早期缺乏葉酸是引起胎兒 ...

葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形。 愛心提醒：如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細胞性貧血。 建議：在孕期，尤其是早孕期適當補充葉酸是有必要的。除了可以用含有葉酸的藥物來補充葉酸之外，食物中的葉 ...

綠色蔬菜 萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等 新鮮水果 橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、奇異果、草莓、梨、胡桃等 動物食品 動物的肝臟、 ...