[資訊分享] 女性要注意服用的葉酸片劑量

多數準備懷孕的女性或是已經懷孕女性都會注意補充葉酸，那麼，葉酸該怎麼吃呢?其實，不同的人對葉酸補充劑(或稱葉酸增補劑，葉酸片)的需求量也不同，特別是那些有特殊情況的女性。

通常來說，如果你有以下情況，就需要特別注意自己服用的葉酸片劑量：

1、如果你是素食者，要注意，如果你服用的葉酸量太大，會掩蓋維生素B12缺乏症，這有時候會成為素食準媽媽的問題。如果你覺得自己有這種風險，一定要諮詢醫生。

2、如果你比較胖，雖然目前尚不知道原因，但你似乎更有可能懷上有神經管畸形的嬰兒。如果你超重很多，一定要在準備懷孕前去看醫生。除了其他注意事項外，醫生可能會建議你服用比普通劑量(400微克)稍多一些的葉酸補充劑。

3、如果你以前懷過有神經管畸形的嬰兒，在準備懷孕前一定要告訴醫生。如果不採取措施，有這種情況的女性，再生一個有神經管畸形嬰兒的可能性在2%～5%之間。建議在服用葉酸時諮詢醫生的意見，科學補充葉酸劑量，切忌濫服。

4、如果你是宮外孕，醫生如果給你用氨甲喋呤(簡稱MTX)來終止懷孕，你一定要注意，在使用氨甲喋呤期間，不能服用含有葉酸的多種維生素或補品，因為這些物質會影響氨甲喋呤的作用。

5、如果你懷的是雙胞胎，根據你的孕期特殊性，醫生可能會給你開劑量為1000毫克的葉酸補充劑，同時，建議你服用優質的孕期多維片。

6、如果你有糖尿病，建議要在準備懷孕前至少1個月去看醫生。要知道，總體來說，患有糖尿病的準媽媽生出有出生缺陷嬰兒的幾率是普通人的兩倍，所以，你要向醫生詢問你應該服用多少葉酸。