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瘦身減肥被喻為女士的終身事業，不但衍生出各式各樣的減肥方法，更有成行成市、包羅萬有的減肥產品，賣點更是五花八門。以為吃幾顆丸子便能管理體重？減肥無捷徑，運動加控制飲食，才是消減肥肉的不二之法。30多歲的陳小姐一直想擺脫胖胖的身形，惟因工作忙碌，懶於 ...

產後準媽媽照顧嬰兒壓力大，但也要把握瘦身關鍵期，減去因懷孕增加的贅肉。台灣有肥胖科醫生指出，懷孕期內可增重達30至40多磅，產後半年內是將體重還原至懷孕前水平的黃金時間，若不控制飲食及少做運動，體重有增無減，拖延至一、兩年後要減磅將更困難。 醫生 ...

明星減肥總有其瘦身秘方的。從一個胖妞變身一個時尚女郎，瘦身女王張茵茵的減肥方法是什麼呢?下面就來看看明星減肥的榜樣——瘦身女王張茵茵一個月減10斤的瘦身秘方吧! 張茵茵自創減肥方法 一向給人健康、活力、窈窕的藝人張茵茵，因為到美國療傷，肆無 ...

不少孕婦急於回復產前身材，產後立即加入地獄減肥行列，但小心營養不足致脫髮加劇。台灣有產後護理專家表示，產後壓力大、貧血及體力消耗過多等均可致脫髮，若加上減肥不得法，導致營養不良，隨時令脫髮更嚴重，故呼籲產婦要注意補充營養。 懷孕期間因為荷爾蒙 ...

演藝圈近幾年喜事頻傳，不外乎女藝人個個傳出喜訊或是訂終身，懷孕生子的女藝人也不在少數，然而身為公眾人物，總是需要維持外在形象，因此不難發現生完孩子的女藝人卻總能在短時間內就恢復曼妙身材；其實，要將懷孕期間多出的肉甩掉並不難，美國《WebMD》網站提供 ...

極速減磅秘方讓肥人好奇，但往往暗藏風險。英國有大隻仔成功在24小時內減掉24磅（約11公斤），但消失的不是脂肪，只是體內水份，令人隨時嚴重脫水，猶如玩命。 28歲運動科學家埃奇利（Ross Edgley）自創的極速減磅法以排水為主。他先從膳食入手，進食高蛋白質及高脂肪 ...

iPad Air開賣，不少果迷都讚新機又輕又薄，究竟iPad Air的「輕‧薄」秘密是甚麼呢？外國網站iFixit將iPad Air分屍，來一次全面拆解。 iPad Air只有7.5毫米厚，比上一代薄了20%，重量為469克，亦比前代輕了28%。iPad Air成功瘦身，同蘋果棄用三星熒幕，改用LG型號有關 ...