[醫療保健] 年輕人耳鳴個案增，或與大聲聽音樂有關

耳鳴「嗡嗡」聲，並非中年人才會有的毛病。有耳鼻喉專科醫生指，40歲後耳功能開始退化，增耳鳴風險；但年輕人因耳鳴求診，五年間比例增加10個百分點，或與聽音樂聲量過大有關。28歲的謝先生，20歲起每日均「夾Band」三至四小時，尤其享受震耳欲聾的音樂，結果五年前出現耳鳴。他形容，為令自己玩樂器時更投入，會用入耳式耳機；自從出現耳鳴，已轉用隔音效能較佳耳機，耳鳴問題由以往一週一次，改善至現時數週一次。惟他的聽力已受損：「有時朋友來Band房找我，說音響太大聲，但我卻認為聲音仍然很細。」

年約50歲的貿易商人李先生，有吸煙習慣，十年前出現耳鳴至今逾十年，兩耳經常出現如蜜蜂叫的「嗡嗡」聲。當他工作壓力大時，耳鳴聲響愈大，每當耳鳴情況嚴重便會停工在家休息。耳鼻喉科專科醫生林建業說：「年輕人聽音樂，喜歡將音量調至極高，卻會令內耳受損，產生耳鳴。情況正如出席完演唱會表演後，耳朵接收了巨大音響，或會出現一至兩天耳鳴。」但他說，如耳朵勞損情況嚴重，可以導致持續耳鳴；而耳鳴求診者有年輕化趨勢，「20多歲的求診者五年前只有15％至20％，現時增至30％。」

另外，40至50歲的人士，因耳朵經多年勞損，內耳毛細胞開始退化，是耳鳴初發高峰期；這時除聽覺變差外，亦會聽到雜聲。至於其他產生耳鳴因素，林建業指：「壓力大、情緒低落、精神緊張、飲奶茶咖啡多、吸煙和進食阿士匹靈等；另如有高血壓、甲狀腺亢進、貧血等健康問題，都是高危因素。」他建議患者，改善生活上會引起耳鳴問題的習慣，進行適量運動，放鬆精神助改善情況。