生活中總是是被拒絕,追女仔、求職、甚至連申請信用卡都被人拒絕,要有多強大的心理質素才可以「撐住」,但有些人僅被拒絕一次便受不了,內在負面情緒帶動思想,將被拒絕一事無限放大,終日沉溺於失敗中不能自拔。精神科醫生表示,其實兩種被拒絕的情況都可能引致抑鬱症,前者主要因外在壓力太大所致,治療相對較易,但後者需改變其負面思想治療較難。
記者:陳沛冰
精神科專科醫生歐陽國樑表示,曾有一名年近40歲的資訊科技從業員,工作一直以寫電腦程式為主,但隨著潮流興用Apps,他的工作需要轉型,但即使他如何多努力學習新科技,公司仍覺得他無用,更將他解僱,之後多番求職也碰壁,加上本身是宅男一名,令他多次追女仔也被拒絕,雙重打擊下令他對前景感迷茫,更誘發抑鬱症要求醫。
另有一名中學女生挑戰傳統禁忌,向女同學展開追求但被拒絕,一次失敗即被打擊得一沉不起,「負面情緒帶動不斷沉迷係失敗,抽離唔到,變成晚晚諗,覺得返學好難受唔想返學,唔想見朋友,一直收埋自己」。該女生更經常割手發洩,甚至有自殺傾向,「諗埋跳樓食藥吊頸自殺」,後來由家人帶往求診。
歐陽國樑表示,該名I.T.男屬於本身心理沒大問題,但抵受不了沉重的外來打擊,「明明自信心唔低,但慢慢壓力過大,思想變成過份負面,睇唔起自己,變成抑鬱症」。這類病人治療相對較容易,有需要時先服藥穩定情緒,鼓勵他面對前景,助他重拾對人生正面希望等。
但也有不少人像該名女學生一樣,只是一次被拒絕即反應過大,主要因負面思想帶動情緒,「諗嘢傾向負面,將問題放大,擔心佢連呢個挫折都受唔到,將來更多挫折,問題會再出現」。這類病人治療較困難,服藥穩定情緒的時間較長,之後引導病人學懂處理人際關係、如何面對失敗及以多角度看事物,「好多個案穩定番情緒後,就唔覺原本件事係咁嚴重」。
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