癌症與飲食、生活習慣息息相關。註冊中醫師張傑能建議癌症病人培養早睡早起習慣，尤其忌「夜瞓」，因為夜瞓會消耗身體的液體，導致陰虛及陰陽失衡。臨床上肺癌病人多屬陰虛體質，更要避免夜瞓。張指中醫認為癌症病人面對癌魔會「久病必鬱」，情緒大受影響，建議平日可多曬太陽，減輕抑鬱症狀，例如散步、急步行等。運動更可幫助氣血運行、疏通經絡，對身體有益。
忌吃醃製煙熏食物
飲食要均衡，並選擇新鮮食物，避免醃製、燒烤、煎炸及煙熏食物。若腸胃消化較差，宜少食多餐。另可因應不同體質選擇食材，陰虛體質的癌症病人，如常口燥咽乾、手足心熱等，日常可吃水魚、水鴨滋補，煲湯加入沙參及百合有養陰作用。陽虛體質病人，即畏寒怕冷、手足不溫等人，可吃牛肉及乳鴿補陽虛，或飲用熟地、巴戟等藥材湯水。氣虛體質的病人，例如容易疲乏、氣短懶言，可服用加入北芪、人參、紅棗等食材的湯水，有助補氣血，吃豬手也有滋補作用。
記者梁麗兒
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