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在流感高峯期，不少人也會補充維他命C預防感染，但德國健康管理質量效益研究所(IQWiG)引述一項最新的研究顯示，食用高劑量維他命C與否，患上流感的風險及病情的嚴重性並無明顯分別，兒童及長者服用過量維他命C反而會增加腹瀉風險，專家呼籲以多做運動及均衡飲食 ...

日本研究發現，在冬天和初春服用維他命D的學童，可降低感染季節性流感和哮喘發作的風險。 負責該研究的慈惠會醫科大學充義浦島博士說，此構想源於針對維他命D能否預防骨質疏鬆症的一項研究，發現定期服用維他命D者，患流感的風險較低。 實驗研究於2008年12 ...

家長最擔心子女患病，美國麻省綜合醫院最新研究發現，新生嬰兒體內沒有足夠維他命D，容易出現呼吸道感染，幼兒時期也容易出現哮喘。研究人員分析了922名新生嬰兒的數據，檢測嬰兒臍帶血中的維他命D濃度，再以問卷詢問母親孩子的健康狀況，問卷會在孩子長大至3個月 ...

維他命Ｄ可助人體吸收鈣質、有益骨骼健康，有研究指出，維他命更可對抗或預防疾病，能降低患糖尿病、胰腺癌、乳癌和心血管疾病的風險，似乎還能改善不孕，協助體重控制，增進記憶力。在上月出刊的最新一期的《流行病學年報》指出，在動物實驗顯示，維他命Ｄ對控制癌細胞 ...

維他命D除有助牙齒和骨骼發展，原來也可預防高血壓。美國艾默里大學研究團隊近日在美國心臟醫學院年度研討會上，發表一篇研究報告。研究人員找來554名平均年齡47歲的健康人士，利用儀器量度他們體內的維他命D濃度和血壓指數，在撇除控制年齡、體重和膽固醇 ...

不少女士出街會狂塗防曬產品或擔遮，恍如「見光死」，以防皮膚白變黑，但人體八成維他命D從陽光中吸收，曬太陽實為生活不可缺少的部份。本港首個華人研究發現，「系統性紅斑狼瘡」（下稱紅斑狼瘡）（Systemic Lupus Erythematosus）病人的維他命D水平越低，病情越活躍，專 ...

不少家長均擔心年幼子女，未能在日常飲食中，吸收所需維他命，故會自行餵服一些營養補充劑，以彌補不足，但若過量或不適當服食，有可能造成中毒，嚴重者甚至會死亡。《香港兒科醫學雜誌》公布一宗維他命D中毒個案，患者為一名9個月女嬰，曾被每日餵服30萬個單位的維他 ...

英國牛津大學研究發現維他命B能防止記憶力衰退，並有助預防腦退化症惡化。研究邀請了250名70歲或以上的輕度認知障礙患者參加，他們分別於兩年內服食維他命B補充劑或安慰劑，結果發現服食維他命B補充劑的一組參加者，可保持較佳的記憶力，他們的策劃能力及分析 ...

身體主要透過曬太陽攝取足夠維他命D，但維他命D究竟有多重要？瑞典最新研究發現，維他命D水平較低的男性，死亡風險會增加，結果令人感到意外。當地專家利用8年時間，追蹤近2,800名男性，分析他們8年內維他命D水平的變化，與健康狀況的關係。 結果發現每到九月中，受 ...

血液中維他命D水平偏低與抑鬱症關係密切，美國一項研究分析12,600名20至90歲人士的維他命D與抑鬱症狀關係。結果發現血液驗到最少維他命D的組別，出現抑鬱症狀的比率最高；研究更發現曾經有抑鬱病史的人，若維他命D不足，復發的風險也會上升。 近年醫學界發現 ...