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為了解少林寺丹田呼吸法對腦部功能的效益，中文大學心智綜合復康中心兩年多前開始研究。初步結果顯示，接受實驗者練習一個月後，腦部可達至既鬆弛又集中的「頂尖狀態」。負責研究的中大心理學系教授陳瑞燕表示，正研究此治療法對自閉、癲癇等腦部功能失調人 ...

酒井法子傳出失蹤的消息，她的粉絲極為擔心，有人在網上留言表示自己因此失眠。而曾與酒井法子關係密切的孫耀威日前在香港受訪時説，他會為好友祈禱。 　　自傳出酒井法子失蹤後，日本2ch討論網站即自製多款尋人啟事，當中還套用了在酒井代表作《同一屋檐下 ...

「失眠？No way！」講座 內容﹕失眠是否代表「神經衰弱」，抑或有其他成因？有何方法幫助入睡？ 對象﹕有興趣人士 日期﹕7月23日（周四） 時間﹕下午3:00至4:00 地點﹕大埔廣福廣仁樓地下19號 廣福社區健康中心 查詢及報名﹕2638 3846 （基督教聯合那打素社康服務） ...

金融海嘯籠罩下，兩岸越來越多民眾患失眠。內地有調查顯示，全國近40%人患失眠，其中廣州、深圳等地失眠人數比率較去年同期增加逾兩成。 台女失眠求神吃香灰 廣東慕思健康睡眠研究中心近日進行調查，發現金融危機發生後，全國有38.2%人出現失眠問題，高於全球 ...

都市人生活繁忙，身心疲累，卻又因緊張過度弄致失眠。雖然失眠對健康影響很大，但很多人都不懂如何解決，亦不知失眠對身體有何傷害。如果你都是失眠的受害者，可以參加由李德誠醫生主講的健康講座，以了解更多關於失眠的知識。另外，如果女士們想了解更多與婦科相 ...

何琍琍次女趙式和昨日結婚，嫁予製衣富商李承康，中風復原的趙世光，堅持親自送女兒出嫁，更送上上海大宅及首飾作嫁妝。緊張得兩個月睡不著的趙式和，昨日與父母均喜極而泣，父親更促她趕快生兒育女。 華光集團董事長趙世光與前邵氏女星何琍琍的二女趙式和（Jane ...

失眠問題困擾不少港人，有人甚至32年來一直飽受「冇覺好」之苦，但長期依賴安眠藥入睡又有副作用。浸會大學中醫藥學院一項研究發現，利用冬蟲夏草培植的蟲草菌絲體可改善失眠，患者服食後每晚平均可多睡一至兩小時，夜尿及半夜扎醒的次數也減少。　記者：鍾麗霞 ...

近日城中選美風波不絕，正當亞姐爆發造馬醜聞之際，那邊廂無線港姐冠軍張舒雅，因近日情緒及精神出現問題，或會退出下月舉行的國際中華小姐競選。據悉張舒雅已向無線請病假接受醫生治療，無線方面已通知港姐亞軍陳倩揚，隨時候命頂替張舒雅出戰。 現年22歲的應 ...

懷孕32周的陳老師，每逢周一凌晨特別痛苦，家住台中市的她在台中縣神岡鄉任教，平日清晨7點不到就得起床。懷孕前，周日晚上她擔心周一上班遲到，因此經常鬧失眠；懷孕後，夜半頻尿，一夜醒來2、3次，更難入睡，周一上班精神狀況總是不佳。 陳老師說，周日通常晚起，懷孕後 ...

睡眠，佔了人生三分之一的時間，是每個人生命中不可缺少的部分。大多數的人，享受著睡眠的舒適感，然而，有一群人他們不僅無法享受睡眠帶來的舒適感，每當黑夜降臨時，伴隨而來的卻是焦慮、無助與挫折的感受。每個人都應該擁有一夜好眠的權利。睡眠衛生習慣的調整 ...