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「醫生，我睡眠一直不好，躺在床上好久都睡不著，隔天精神變得很差，怎麼辦？」、「我現在一看到床就害怕，常常想到說今天再失眠的話，明天該怎麼辦？」 人的一生中，約有1/3的時間花在睡眠，其惱人的程度竟也不亞於婆媳問題、人際衝突以及種種的生理病痛。 其實面對睡 ...

傅穎（Theresa）及劉心悠等前晚到奧海城出席《唐吉可德》首映，由於女主角林嘉欣產女後仍留在加國，所以未有現身。反而宣傳重任落在有份獻唱主題曲的Theresa身上，不過Theresa因喉嚨不適，事先張揚要咪嘴獻唱。Theresa透露已看了醫生，她說：「話我喉嚨有事，最好完全 ...

古巨基、周筆暢及霍啟剛昨日於中山擔任廣州亞運會的聖火傳遞火炬手，在08年奧運傳聖火時編號008的基仔，今次則排第73，算是倒數第8，相當巧合。他昨早到達傳送現場時，眾人合照及為昨日生日的火炬手唱生日歌，又以礦泉水樽當火炬練習傳送，十分搞笑，基仔昨日接受訪 ...

容祖兒前晚在尖沙嘴某酒吧宣傳新碟《空港》，即場唱出三首歌，台下fans仍大叫安哥，但因她喉嚨不適，故只能再清唱半首歌，祖兒坦言今年身體多病痛，故此日前主動叫媽咪為她「攝太歲」。祖兒又透露因要籌備演唱會，經常為此失眠，她說：「我想搵人按摩，因為唔想食安眠藥 ...

薛凱琪（Fiona）日前被《東方新地》偷拍在家中穿內褲的照片，照片曝光後Fiona崩潰嚎哭，圈中不少女星都為Fiona抱不平，梁詠琪更在微博中力斥事件令香港人蒙羞。原本已收拾心情的Fiona昨日到亞視接受訪問，當一提及媽咪時，她即忍不住落淚，但她強調不會因今次事件而 ...

失眠，往往令人很頭疼，導致人們白天工作效率降低，情緒暴躁，容顏憔悴。小編現在給出治療失眠的12種妙方。 　　1.一杯優酪乳，一個香蕉，每晚睡前食用。此方對半夜不能入睡的患者尤為有效，飲用後可使患者血糖升高，快速入睡。 　　2.啤酒半瓶，每晚睡前半小時飲，連飲 ...

由劉德華、徐熙媛（大S）主演的《未來警察》前晚舉行首映禮，悉心打扮的大S明艷照人，她自爆在片中強吻華仔兼扯耳令她失眠，更自言感覺奇妙兼刺激。當華仔被問到蔡卓妍（阿Sa）「瞞婚」影響形象時，他就以過來人身份力撐他認識的阿Sa始終是阿Sa，只是大家在感覺上可能 ...

台灣紅星阮經天（小天）、趙又廷和導演鈕承澤等昨日到新城宣傳電影《艋舺》，適逢薛家燕（好姨）本月生日，一班演員為她唱生日歌，小天更攬住好姨，難怪她笑說：「今晚實瞓唔着。」 http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20100326/large/26ec ...

港人失眠問題惡化，衞生署最新調查結果顯示20%受訪者受失眠困擾，香港失眠人口推算高達140萬人。中年婦女飽受失婚、工作及教育子女的壓力困擾，成為失眠高危族。精神科醫生指，有失婚中年婦失眠長達兩年，服食安眠藥成癮，曾一晚服食逾10粒，需接受精神科治療戒除 ...

明愛在過去4個月隨機抽樣訪問113名基層勞工，發現工作時間長令工人容易出現經常焦慮症的徵狀，如易發怒及失眠等。有每天工作逾10小時的工人表示，精神焦慮影響他們的工作表現及生活。 根據美國的精神病準則，經常焦慮症的患者容易出現不受控的焦慮及擔憂；容 ...