催眠好像很神秘，又讓人好奇，催眠治療師黎詠雅表示，現時催眠治療多應用於抑鬱症、焦慮症、失眠及腸胃焦慮症等常見都市病上，患者接受治療的時候，會處於極度鬆弛的狀態，但是不會失去意識及控制能力，仍然能夠分辨對錯，更加不會傷害自己。
很多人也難以想像催眠是怎麼樣的一種狀態，黎指，被催眠是一種半夢半醒狀態，令人感到專注、舒服或放鬆。其實每個人都應該曾經歷催眠狀態，如即將入睡時，或上堂時極度眼瞓在課室「釣魚」，即「舂眼瞓」的感覺。
受兒時經歷困擾
催眠治療為輔導手法，令人變得鬆弛，但不會失去意識，當事人會知道期間發生事情，催眠有助減輕抑鬱、焦慮、驚恐等身心症狀，同時令潛意識浮面，讓人更認識自己內心世界，找出困擾根源。
曾有30多歲女病人，每到返工便腹瀉，出現腸胃症狀，但放假症狀便消失，求診接受檢查後，醫生相信腸胃症狀是由焦慮情緒引發。女病人其後接受催眠治療，發現情緒困擾不單來自工作壓力，原來與兒時不快經歷有關，包括父親的嚴厲管教，經常「有佢講冇人講」，令她自小受壓。女病人與父親「攤牌」及傾訴後，情緒及腸胃焦慮症狀也有改善。
記者梁麗兒
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