[皮膚護理] 女人的八個臉部警訊，表示妳該排毒了

如果說，女人的腦袋是她重要的寶藏，女人的臉就是她最好的武器，這幾個臉部的八個信號表示女人阿，妳該排毒了喔，到底有那些警訊呢？

1、臉色：

臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好有可能貧血造成，像是月經不規律、經量過大是主因，要常常補充鐵質，這樣才有好氣色。

2、前額：

據說前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，中醫五行理論上來說，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱，屬於肝臟排毒的食物，前額如果有痘斑可以多吃。

3、太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，據說你的飲食中包含了過多的加工食品，需要好好檢討最近的飲食狀態。

4、眼睛周圍：

眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥裂紋時，需要加強維他命B2及B6的攝取，同時也需要一些眼霜、乳液搭配，讓眼部可滋潤保濕，尤其冬天時更需要。

5、臉頰：

如果有吸菸的朋友們，臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，這就需要戒菸來改善浮腫的形況，吸菸不好大家都知道，那為何不改變呢？

6、嘴唇：

正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度濕潤有光澤，冬天特別乾冷，如果嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充。

7、眼睛下方地眼袋：

如果早起發現自己眼圈發黑，臉色暗沉，就是您的腎臟負擔太重了，眼睛下方與腎臟有很大的，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，多喝點水吧。

8、鼻子兩側：

如果女人的鼻子兩側出現黑頭粉刺，並且有乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度按摩、並使用滋潤產品，加強鼻子附近的血液循環，或是適量補充鋅，維他命B2、B6，會有很大的幫助喔。