中醫學上將暈浪不適症狀，歸納於眩暈範疇，可分為虛症及實症兩種，虛症成因包括肝腎不足及氣血不足等，實症則為風、火、痰、瘀，前者不乏年長人士，後者則常見於肥胖、嗜吃生冷與肥膩食物人士，導致體內痰濕較重。另外，感冒、耳水不平衡、情緒不穩與頸椎疾病等均會容易頭暈，有機會導致乘坐車船時出現暈浪不適。
註冊中醫師李傑霖表示，很多病症也會令人易頭暈，故需為求診者詳細檢查，排除患上高血壓、頸椎問題、中風及癌症等較嚴重疾病。
情緒波動較易受影響
中醫學上有所謂，「無痰不作眩」及「無虛不作眩」，故兩者與日常頭暈關係密切，例如長者血氣不足易頭暈，情緒常波動的人也較易受暈眩影響。
曾有50多歲血壓正常男病人求診，他因工作關係導致情緒易波動及睡眠欠佳，搭車時又經常頭暈不適，易暈、易倦等症狀在平時也會出現，持續三個多月無改善，經診斷後發現受肝腎不足及肝陽上亢影響，接受中藥治療兼情緒受控後不適舒緩。另有40多歲男士也常會搭車時頭暈，求診檢查發現患上「椎動脈型頸椎病」，接受針灸為主治療後症狀改善。
市民一旦出現頭暈作嘔症狀，李傑霖建議可按壓位於前臂的內關穴急救，平時情緒波動出現輕微頭暈不適，可按壓位於後頸的風池穴。
《蘋果》記者
中醫教路防暈眩
穴位按壓法
症狀出現時按壓急救穴位：內關及合谷
平時按壓穴位：風池、足三里、腎俞
湯水食療法
1)健脾化濕湯水
材料：法半夏3錢、白朮6錢、天麻4錢、茯苓6錢、陳皮2錢及生薑3片
2)補益氣血湯水
材料：北芪6錢、黨參5錢、白朮6錢、龍眼肉3錢、雞血藤8錢，加豬肉4両
註：兩款湯水的烹調方法同為5碗水煲成2碗水，可1周飲用1-2次
資料來源：註冊中醫師李傑霖
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