頭痛、腰痠背痛、失眠、心悸都是常見症狀，雖然這些症狀可以獨立出現，但中年女性同時間出現這些症狀，便很可能是踏入更年期的訊號，臨床上要針對整段更年期的體質變化而用藥，並不能只是用頭痛醫頭、失眠便安神的方法以對症治療。
針灸舒緩痛症
女性約在49歲時，腎氣漸衰，沖任虧虛，月經將斷而至絕經，所以更年期本是婦女正常的生理變化，一般在絕經前後會有輕微的潮熱汗出、心煩易怒、睡眠質素欠佳等情況，但不影響日常生活。然而部份婦女體質較差，例如長期月經量多或工作壓力較大，腎虛的過程會加劇或加深，從而導致症狀加重，中醫稱之為「絕經前後諸症」。每位女性受更年期症狀影響的時間不定，亦不一定出現在絕經後。臨床所見，部份婦女可受更年期症狀影響長達五年，由月經周期不準開始出現症狀，至停經後症狀仍然持續。
一般而言，絕經前後腎陰虧虛的情況較為明顯，虛陽容易上越，故出現潮熱汗出，加上肝腎同源，腎陰不足可致肝失柔養，出現肝腎陰虛，肝陽上亢的情況，便會感到腰痠背痛或頭痛；腎陰不足不能上濟心火，而導致心火偏亢，出現失眠情況。
更年期症狀若明顯或持續，建議盡早向註冊中醫師求助。醫師會根據每位女性的體質差異、症狀表現，處方合適的中藥，調理失衡的體質，並減輕不適症狀，同時亦可預防更年期的繼發性疾病，如骨質疏鬆等。醫師亦會採用針灸治療，透過選取任脈及腎經上的穴位，調理沖任之餘，更可即時緩解相關痛症。
隔周四刊出
撰文：香港防癆會－－香港大學中醫臨床教研中心（香港仔）林平方醫師
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http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140123/18602278
