醫學界估計，逾三成媽媽會出現產後情緒困擾，但一般人在兩周內症狀會自動消失，抑鬱情緒持續者應求助。台灣有中醫師指出，產後抑鬱屬肝氣鬱結問題，黨參及黃耆等藥材均有助改善情緒，產後多吃甘甜食物如紅棗、龍眼乾、黑糖及葡萄乾等，也可預防情緒惡化。
中醫師陳潮宗指，中醫稱產後抑鬱症為「臟躁症」，產後荷爾蒙變化、照顧壓力、缺乏湊B經驗及個人體質敏感等因素，均會導致產後婦女容易情緒欠佳及焦慮，約一成人情緒不能自動好轉，在產後逾一個月仍然常易怒、無故哭泣等，若不是嚴重症狀，可以食療或藥草茶改善情緒，也適合用作調理，包括黨參及黃耆等以開水沖泡飲用，或以甘草、小麥、紅棗、黑糖煮開水飲用。藥草茶則可選包含百合、蓮子及龍眼肉的桂圓百愉茶，可每日飲用。
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