[父母學堂] 坐月子期間可以性生活嗎？

不少產後媽媽總是有這樣的困惑，坐月子期間可以跟自己的愛人過性生活嗎？產後有哪些禁忌需要注意的呢？

產後42天內不宜過性生活
產後，產婦需要一個恢復期，此時不提倡過早恢復性生活。一般說來，產後4周，產婦的會陰傷口和剖宮產的腹部傷口才會完全癒合。產後6周，子宮才會完全恢復正常。因此建議在產後6周即42天後，等惡露完全排乾淨了，再開始性生活。過早「開戒」，不僅不利傷口恢復，還可能導致產婦陰道破裂而引發大出血。

產後性生活要戴安全套
分娩42天以後，夫妻可以重拾性愛，但此時不少新媽媽抱怨：每天照顧孩子已經疲憊不堪，對性生活的興趣真不大，但又要照顧孩子他爸的需要，真是兩難。

專家指出，適度的性生活不僅有助於新媽媽緩解疲勞和壓力，還有利於身體的恢復。夫妻間感情交融的親吻、愛撫等性愛方式，可以使她們精神飽滿、情緒愉快。產後性生活正常的女性，其性器官由於及時受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態。

值得注意的是，產後過性生活一定要避孕。產後，新媽媽雖然沒來月經，但已經開始排卵了，而又不像平時那樣清楚排卵規律，所以如不採取避孕措施，很可能再次懷孕。新媽媽哺乳期間不適宜服用避孕藥，避孕方式以戴避孕套為主。