[懷孕護理] 和準爸爸一起做胎教

粗心的準爸爸們是不是還不知道如何給尚在腹中的嬰兒進行胎教吧!沒關係，你可以仿照下面的方法來學一學。

心情胎教
胎教時間：從懷孕開始
懷孕後體內性激素的改變，使妻子的心理產生變化，經常容易產生委屈等不快情緒，或愛流眼淚。再有，孕期會給準媽媽帶來多種不適，比如腰痛、便秘、行動不便等等。因此，準爸爸要多關心準媽媽，承擔些家務，幫妻子拎東西，當遇到事情意見不統一時，要注意控制自己的情緒，切忌讓妻子激動。此外，要多想想胎兒，儘可能體貼、包容妻子，甜言蜜語此時也很有效，哄準媽媽開心。

音樂胎教
胎教時間：從懷孕4個月開始
準爸爸要為胎嬰兒準備好優美的音樂(如莫扎特的作品或大自然音樂)，音樂能幫助刺激胎兒的腦部發育，營造準媽媽良好的心境，引發體內良性荷爾蒙的分泌，強化胎嬰兒與准爸媽之間的親密感覺。播放音樂時，節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響。

從受孕後的4-5個月開始，樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好，重複播放，每天聽2次，每次5分鐘。

語言胎教
胎教時間：從懷孕5個月開始
胎嬰兒不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常歡迎。準爸爸每天在固定時間和胎嬰兒打招呼、說童話故事，念兒歌給他(她)聽，或者跟胎嬰兒講講這天發生的有趣事情等等，這些都對胎嬰兒腦部發育有很大的幫助。

撫摸胎教
胎教時間：從懷孕6個月開始
對胎兒的撫摸「訓練」宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，準媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放鬆。準爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序輕輕觸摸胎兒，每次5-10分鐘。嬰兒可能還會通過踢腿與你交流呢!
准媽錦囊
1.準爸爸要多陪伴準媽媽，消除準媽媽的憂慮，媽媽開心，胎嬰兒自然開心。

2.如果有早產的跡向，不要進行撫摸胎教。