[懷孕護理] 古代胎教重視情志調適

妊娠是女性生理的一個特殊過程。準媽媽不僅生理上要發生一系列的變化，心理上也同樣會發生相應的變化與反應，這種心理反應的集中表現就是：準媽媽情志的變化。凡懷孕的婦女，宜情志舒暢，遇事樂觀。因為準媽媽的喜、怒、悲、思皆可以使血氣失合而影響胎兒。我國醫學認為：「胎借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，若右所逆，即致子疾。」《在增補大生要旨》中指出：「除惱怒，凡受胎後切不可打罵人，蓋氣調則胎安，氣逆則胎病。」在《科經論》中指出：子煩是由於孕母「怒氣傷肝，或鬱結不舒，觸動血脈不安」所致。就是說懷胎後應當心境平和，不要喜怒無常，動輒大動肝火，甚至打人罵人，血氣方剛，怒火中燒。經常惱怒，則氣血不順，必然影響準媽媽和胎兒的健康。故應調情志、安心神。

人人都有七情六慾，但在懷胎之時，切不可以縱情縱慾，否則氣神皆傷，胎兒豈會不受影響?當然，對於情志不佳者，中醫自有健脾理氣的治療方法，使之氣血調和，但畢竟是*藥物來解決問題。俗語說：一副好心情，勝過十劑良藥。準媽媽如能自我和情調志，使得氣息和平，就能養胎安胎。而家庭和睦，夫妻相敬如賓，又是準媽媽情志舒暢的重要環境因素。