[孕前準備] 丈夫的擁抱可以緩解產婦抑鬱

專家建議，分娩後，產婦的身心都經受著重大轉折帶來的壓力，最需要伴侶的支持和關愛。

妻子生完孩子後，老王可謂賣足了力氣，每天一下班，他就抱起孩子喂奶、換尿布，家裡能幹的活他都搶著幹，可妻子卻得了產後抑鬱，經常莫名其妙地大哭。

對此，專家建議，分娩後，產婦的身心都經受著重大轉折帶來的壓力，最需要伴侶的支持和關愛。所以，老王回家後最先要做的事情，不是抱起孩子，而是要抱一抱妻子，問問她今天的心情、一天的瑣事、和嬰兒交流的情況等。夫妻雙方還可以把帶孩子的時間變成三個「30分鐘制」，即丈夫帶半小時，兩個人一起帶半小時，由保姆或長輩帶孩子、夫妻享受二人世界半小時。