[醫療保健] 中醫治療腰痛之第三腰椎橫突綜合症

腰痛在臨床上十分常見，有一種腰痛容易見長期彎腰工作，或突然進行反覆彎腰動作的人。其疼痛主要集中於腰中段，持續且彎腰時加重，可為單側或雙側，輕者在休息後可以緩解或消失，但若長期反覆勞損或身體虛弱的人，常常纏綿不愈。嚴重者可於橫突尖端觸及硬塊，甚至影響神經而出現放射性腰腿痛，容易誤診為腰椎間盤突出。

人體的第三腰椎位於腰中段，其橫突相對較長及粗大，進行彎腰動作時容易與腰部肌肉磨擦及擠壓。重複的彎腰動作會造成局部充血、水腫、組織增生粘連，氣血不通，造成腰痛。若再感受風寒濕邪，則使腰痛加重，反覆不愈。

因此，要避免突然進行長時間或反覆的彎腰活動，若不能避免，則應有適當間段的休息，多做背部的伸展活動。若然已經感覺有腰痛，則應在勞動後自行熱敷及按摩腰部痛點。若仍不能緩解，則應及早求醫，避免病情加重。中醫治療手段一般有針灸，手法推拿，配以局部的敷藥活血通絡，鬆解肌肉及組織粘連並促進吸收。若己有風寒濕之邪侵襲，則可配合中藥以驅散邪氣，固本培正，使治療更為全面。