原因不明的腰痛困擾不少都市人，但很多時要找出病因並不容易，治療方案也偏向「各師各法」。日本兩個醫學團體分析過去11年全球逾200份與腰痛相關的研究數據，並定出針對腰痛成因與治療的診斷指引，發現大部份腰痛個案也屬於由壓力等引致的非異常性腰痛，這類腰痛需輔以心理及認知行為治療，減輕患者精神壓力才是對症下藥。
難靠檢查找尋根源
針對近年越來越多接受先進的電腦掃描檢查，也找不到病因的腰痛個案，日本整形外科學會及腰痛學會對200份與腰痛相關的研究進行深入分析，並將腰痛大致分類，其中最嚴重是同時出現發燒及胸痛等危險症狀的腰痛，因病人有機會是感染或癌症，需要盡快跟進。
研究人員將腰痛歸納為四大類，包括懷疑由癌症或外傷引致、感染或嚴重脊椎疾病、伴隨麻痹與麻木或肌肉力量減弱等神經系統症狀，以及無法確定原因的非異常性腰痛。數據分析顯示，非異常性腰痛佔比率最高，達到85%以上，這類腰痛的成因以工作或生活壓力太大為主，故難以透過檢查找到痛楚根源，也有部份人是心理問題再加上輕微扭傷，只靠服食止痛藥難以根治，建議需配合減輕壓力的治療；患者應盡量維持正常生活，並放鬆心情。
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http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20130102/18120277
