[資訊分享] 有效防治嬰兒便秘的四種方法

寶寶便秘是一種很常見病症，指大便乾硬，隔時較久，有的時候會出排便困難。單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。下面給大家介紹防治寶寶便秘的四招，一起來看看吧。

孩子便秘了，媽媽們不能亂給寶寶治療，要注意以下四項。

1、合理飲食

若寶寶發生便秘，可以餵服一些菜汁或橘汁，晨起時可以餵些蜂蜜水。人工餵養的嬰兒便秘時，可在奶中加入8%的糖。年長兒童的膳食中應添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當食用粗糙多渣的雜糧，如薯類、玉米等，少吃煎炸類食物。營養不良的小兒常常因為腹肌、肛肌張力的原因發生便秘，這就需要補充營養，使腸管推動糞便前進的力量增強，有利於排便。

2、養成良好的排便習慣

3個月以上的嬰兒應每日定時排便。3~4歲的兒童可在早餐或晚餐後讓小兒坐盆或排便椅，並注意擺好正確的姿勢，養成良好的排便習慣。家長要仔細觀察，當孩子有便意時及時提醒其排便。

3、正確使用藥物

避免因便秘反覆使用開塞露或導瀉劑，可用肥皂條塞入肛門刺激排便。對於因腸道菌群失調引起的便秘，可以服用腸道微生態調節藥，如乳酸菌素片等。

4、及時進行心理疏導

由於長期便秘及肛裂出血，加上家人的焦慮，孩子會有心理負擔。因此，要在改善飲食結構、增加排便訓練的同時進行心理疏導。家長不要流露出焦慮情緒，並告訴孩子應該如何去做。