酷熱天氣警告下，如長時間於室外活動，高溫來襲很易令人出現頭暈徵狀。除了透過藥物止暈外，亦可配合適當的穴位按壓，改善暈眩問題。今期特請來註冊中醫師陳漢雄作有關指導。
絲竹空
■取穴：額骨凸出兩旁位置，即眉尾凹陷處。按壓此穴有助改善頭痛及頭暈情況。
水溝穴
■取穴：人中位置。此乃重要的急救穴位，適度施壓能即時紓緩中暑或暈眩不適。
■註冊中醫師陳漢雄
按壓方式：各穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
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