[醫療保健] 夏日雨後吸暑氣易頭暈

天氣酷熱又有幾陣驟雨，雨後出街更覺暑氣襲來。有中醫師提醒，暑天雨後立刻出街容易吸入暑氣，引致暑病，或出現頭暈、胸悶、呼吸困難等症狀，正氣不足者更易「中招」。近日酷熱，氣溫常達32度以上，天文台預測下周初驟雨增多。有人選擇雨後出街，以為會較涼快，但註冊中醫師許懿清提醒，酷熱天氣下，雨後地面暑熱蒸發出來，人體容易吸入實邪，引致暑病，「就像向桑拿房的石頭上潑水，蒸出的熱氣會令部分人覺得難以呼吸。」

許醫師續指，正氣不足者如長期病患、孕婦等人士更容易患暑病，根據不同體質，可能出現暑熱、暑濕、吸入暑氣等變化，症狀包括忽冷忽熱、腸胃脹悶、頭暈、甚至呼吸困難，亦有機會引發高燒。另一常見暑病是陰暑，許醫師指港人喜在暑天嘆冷氣、飲凍飲、吃生冷食物，易導致陰暑，或伴有作嘔、肚脹等腸胃問題。「在夏季，十個感冒病人當中有六個都是陰暑。」此外，夏季不少水果當造，許醫師表示，芒果、荔枝、龍眼、榴槤等都是濕熱水果，宜「少食多滋味」；而冬瓜、西瓜、苦瓜等瓜類則不妨多吃。