[資訊分享] 嬰孩便秘及其處理方式

嬰兒及小孩便秘：

一般而言喝配方奶的嬰兒比喝母乳的嬰兒容易便秘，而便秘又往往是一種惡性循環的開始，硬的大便讓寶寶肚子很痛，排便很不舒服，於是就更不想便出來，於是一直在重複這樣的過程，結果會愈來愈惡化，而且還可能造成直腸壁的裂傷，所以家長要更加關心寶寶的排便習慣。

要了解小嬰兒有沒有便秘，可以觀察寶寶是否有以下幾種情形：

新生兒排便一天少於一次，大便很硬很乾，大便起來很費力又痛苦。

大便像鵝卵石，排便時臉會變紅，腳會縮向腹部，且糞便外圍出現血絲。

排便次數少，很硬，感覺寶寶腹部脹氣不適。

二歲以下嬰兒便秘的處理方式：

找出寶寶發生便秘的原因，看看是否是新食物的影響等等因素。

多給寶寶喝水，因為水是最經濟實惠也最方便的軟便劑。

多給予寶寶現打水果汁，菜湯，菜泥，水果泥，麥麩穀片等。

可試試自製的通便劑，如稀釋過的梅子汁，一般而言，梅子，梨子，李子，水蜜桃等水果都可有通便的效果。

黑砂糖（效果勝過精糖）也具有促進發酵之功能，海草類也是不錯的選擇，可以幫助嬰孩排便。

儘可能的餵食母乳。

在藥物的使用上可以選擇麥糖漿（Bran Sugar），有助於軟化糞便，使大便便於排出。

二歲以上小孩便秘的處理方式：

少吃容易造成便秘的食物，如白飯，香蕉，蘋果，牛奶及起司都有可能造成便秘的情況。

多給予小孩纖維素，如高纖餅乾，綠色花椰菜，麥麩穀片等食物。

訓練幼兒養成良好的排便習慣，每天選擇一個固定的位置及時間來訓練，通常在飯後的時間是最好的訓練時段。每日兩次，時間不要太長，每回十到十五分鐘，也不要給幼兒太大的壓力，應在舒適的環境下進行。

依醫師指示給予甘油栓劑或礦物油等方式進行通便。

若仍有餵母乳的幼兒，儘可能持續哺餵下去，因為餵配方奶的大便會較為硬。

父母親要有正確的態度及方法，使用誘導的方式來處理幼兒便秘的事情，不要造成父母及子女間的緊張關係，這樣反而對便秘的情形更為不利。