51歲的賴太，被便秘困擾近30年，由早年每2至3日排便1次，至近年每7至8日才一次，要經常入急症室「放便」。她更曾因便秘致腸塞爛腸，一度被醫生建議做腸道做口手術，幫助排便。
身心受壓誘發便秘
賴太憶起便秘痛苦經歷，猶有餘悸，「便秘時個肚谷到脹晒，去廁所連腰都彎唔到、大腿腫晒，條腸完全唔郁，好驚有入無出。可能因為我性格較急躁，覺得大便浪費時間，無耐性去廁所，加上工作及生活壓力大，搞到最後要睇醫生」。
她年輕時是工作狂，任車衣女工，繁忙時甚至不會如廁，漸漸誘發便秘。她婚後兩名兒童先後患上遺傳病龐貝氏症，令她更承受身心壓力，加劇便秘問題。至07、08年間，她每月平均入院一次放便，長期受便秘折磨，更令她情緒轉差，生活質素大打折扣。
賴太曾使用坊間聲稱有助排便的產品，但效果不持久。後來她改變飲食及生活習慣，包括多吃蔬菜、勤運動，便秘問題才獲紓緩。她呼籲：「有便秘千祈唔好唔理，否則腸道只會越來越差，一定要睇醫生，適當時進行大腸檢查」。
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