[醫療保健] 經痛的護理措施

經痛的護理措施，針對經痛的護理措施這個問題做如下介紹：
1、一般護理注意休息，避免緊張；腹部熱敷和進食熱的飲料如熱湯或熱茶。

2、治療配合遵醫囑服用止痛藥。如每一次經期都習慣性服用止痛藥，則應防止產生藥物依賴和成癮。疼痛不能忍受時，可適當應用鎮痛、鎮靜、解痙藥。對於要求避孕的經痛婦女，可口服避孕藥。未婚少女可行雌孕激素序貫療法，或經前7~10天口服醋酸甲羥孕酮減輕症狀。吲哚美辛（消炎痛）25mg，月經來潮即開始服藥，連續2~3天，療效迅速而安全。

3、藥物處理有兩種藥物可以有效地治療原發性經痛，即口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑。避孕藥適用於要求避孕的經痛婦女，用藥後可抑制子宮內膜生長，使月經量減少；藥物抑制排卵，使黃體缺乏，無內源性孕酮產生，而孕酮刺激為子宮內膜合成前列腺素所必需，從而使月經血中前列腺素濃度降低。前列腺素合成酶抑制劑可抑制環氧合酶系統而減少前列腺素的產生。

4、應用生物反饋法增加患者的自我控制感，使身體放鬆，以解除經痛。

5、心理護理重視精神心理護理，關心並理解患者的不適和恐懼心理，闡明月經期可能有一些生理反應，如小腹墜脹和輕度腰酸，講解有關經痛的生理知識。患者疼痛不能忍受時，要為其提供非麻醉性鎮痛藥治療。

6、健康教育進行月經期保健的教育工作，包括注意經期清潔衛生，經期禁止性生活，加強經期保護，預防感冒，注意合理休息和充足睡眠，加強營養。