[醫療保健] 經痛難忍吃點止痛片並無妨

中山大學第二附屬醫院婦產科教授楊冬梓表示，如今女青年經痛的大約有三成，而且現在的孩子受的挫折少，耐受力差，與經痛現象也有關係。

楊教授認為經痛較複雜，有的人過分擔心，其實身體並沒有毛病，有的人不當回事，結果等結婚後不孕才找醫生查出了病症，兩種態度都不可取，重要的是弄清自己屬於哪一類型的經痛。

疼痛難忍吃點止痛片無害

楊教授解釋，經痛有兩種，一種叫原發性經痛，可以像生孩子那麼疼，可是身體沒有器質性病變。之所以痛得那麼折磨人，一是因為女性來月經時會產生前列腺素，刺激子宮的平滑肌收縮。由於人的胃腸壁也都有平滑肌，也會受到刺激，所以有的女孩經痛時會嘔吐，那就是胃腸痙攣的表現。二是月經時子宮內膜大塊剝脫，堵塞住子宮頸口，子宮會作出自然反應，加強收縮將其排出，引起疼痛。尤其是那些子宮頸口窄小的女孩更易經痛。原發性經痛不會持續很久，一般月經來的第一天痛得厲害，幾個小時至24小時就會緩解。大多數少女經痛都是原發性經痛，一般分娩後或在婚後隨年齡增長逐漸消失。

因為經痛會影響學習或工作，楊教授主張實在痛得難忍時可以吃點止痛片。一個月吃一兩顆止痛片，沒多大的副作用，不會吃壞腦子。

某女經痛大意導致不育

精神因素其實也是那些敏感的女孩經痛的原因，精神壓力大的時候，比如學習緊張時，有的女孩就會經痛，待精神放鬆後就不痛了。

另一種經痛是繼發性經痛，是子宮等生殖器官有病引起的，如子宮內膜異位、子宮肌瘤、慢性盆腔炎等等。繼發性經痛與原發性經痛有很大不同。原發性經痛是月經初潮一二年內開始痛，每次第一天痛得厲害後緩解，而且是小腹正中間痙攣式的痛。繼發性經痛初潮頭一二年不痛，後來才痛，持續三四天，甚至乾淨了還痛，漸進性越來越痛，痛感逐年增加，而且是某一點特別痛。

繼發性經痛一定要到婦科找醫生好好查一查，不能掉以輕心。某女，少女時代不把經痛當回事，26歲時結了婚，就是沒有孩子生。到婦科一檢查，是子宮內膜異位症，此病影響受精卵在子宮內著床。

楊教授主張原發性經痛的女孩最好是看中醫進行調理，經痛是身體諸多因素的結果，中醫講究身體的整體治療，「痛則不通，通則不痛」的理念很適合治療經痛。

小編貼士：若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。

中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且經痛有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。經痛者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個經痛食療方：

1、氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。

2、肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。

3、寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。

4、氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。

5、濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝。