企業裁員、倒閉的消息不斷，打工仔以至公司領導層每天均憂心忡忡，精神壓力加上食無定時，影響腸胃健康。有外科專科醫生近月接獲的腸胃病人數大增三成，不少為內地廠家，因精神壓力導致腸胃機能出現功能性障礙，如腸易激綜合症及胃酸倒流。建議學習減壓技巧，減低被腸胃病糾纏的風險。記者：張文傑
金融海嘯人人自危，外科專科醫生丘章新表示，自去年11月起，每月至少接獲兩名因內地工廠倒閉，承受巨大壓力的老闆出現腸胃問題求診，其他病人多數從事金融及銀行業人士，男女各佔一半，年齡介乎25至50歲之間，經診斷後多患上腸易激綜合症、胃炎及胃酸倒流。
一日十次大便
精神壓力會令接連食道與胃部的肌肉鬆弛，不能發揮守門作用，胃酸倒流上食道，食道組織可能會被侵蝕。丘章新醫生提供圖片
他解釋，情緒困擾引致神經緊張，會令消化道出現過敏反應，肌肉不正常活動，「食物進入體內，靠腸肌肉收縮及放鬆得宜，以蠕動方式通過消化道，如肌肉不協調郁動，食物會行得太快或太慢。」病人因此患上腸易激綜合症，出現肚瀉或便秘，此類病人的腸胃通常無結構性問題，當中出現便秘的病人中，以女性較多，有病人本來兩、三日至少排便一次，變成兩周才有一次排便。其中一名38歲男病人，公司生意越來越差，投資又損手，擔心一旦失業不能養活一家三口。近期大便習慣突變，由以往每天一次，變成最高峯一日十次，每次只小量排便，「佢唔敢出街食嘢，由新界揸車去灣仔返工，出咗獅子山隧道後就要喺九龍塘去一次廁所，至放心過海。」他表示，此病人當初擔心自己患上大腸癌，診斷後證實是腸易激綜合症，心情放鬆了，病情已有所紓緩，服食止瀉藥、腸胃敏感藥及做適量運動後，兩星期後大便次數已大致回復正常。壓力大更會引發慢性胃炎，患者會上腹疼痛，出現惡心、嘔吐等症狀。另外，精神緊張會令接連食道與胃部肌肉（賁門）鬆弛，不能發揮守門作用，胃酸倒流上食道，由於食道缺乏黏膜保護，食道組織可能被胃酸侵蝕。丘章新強調，如果這些病人的心理無法放鬆，腸胃病情就會持續性地反覆出現，現時每月約有一名患者需轉介臨床心理學家或精神科醫生跟進。他建議患者除要放鬆心情外，也應減少進食紅肉、高脂食物、朱古力、奶類、咖啡及酒精等飲料，減低對腸胃影響，並多吃豐富水溶性纖維食物以控制病情。
外科專科醫生丘章新指，金融海嘯令不少人承受極大壓力，部份出現胃酸倒流及腸易激綜合症。區民傑攝
