和朋友「吹水」，你以為是抒發感受的好時光？但美國心理學家研究發現，「吹水」要言之有物才能帶來快樂，否則無聊廢話連篇只會令人抑鬱。
亞利桑那州大學心理系副教授梅爾邀來79人做研究，讓他們連續四天用數碼錄音機，錄下和親友交談內容，同時記下開心或沮喪的感受，再由研究員分析。結果發現，交談內容有內涵有意思的人，覺得開心的比不開心多一倍；人們說廢話的時間，僅是吹水覺得不開心的人有1/3。梅爾說：「由此可見，開心人生是要言之有物，這樣才能跟別人建立深入關係。」
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