標籤: 長壽的相關資料

醫學界找到四個能夠健康長壽的秘訣，長者略為肥胖、適量飲酒、活躍於社交活動及運動，均有助健康活過90歲。美國一項研究追蹤逾1,600名長者的健康狀況，每半年進行一次身體及認知能力檢查，結果發現每日運動的人比不運動者長壽，每日的運動時間平均只需15分鐘 ...

人體睡眠時間多少會影響壽命（圖）。瑞典的睡眠專家進行了一項追蹤研究，在98年至去年期間，調查了當地7萬名、45至83歲人士，追蹤他們在15年間的睡眠習慣，包括睡眠時間的長短、工作時的體力狀態及餘暇活動的情況。其間有1.45萬人死亡。 分析指出每日睡七小時 ...

有些百歲老人，聽力依然很好，這跟他們的長壽奧秘有很大關係。長壽老人所以長壽的奧秘之一，就是保護好牙齒。我國歷代醫學家和氣功學家在預防牙病方面積累了豐富的經驗，並在古籍醫書中作了詳細記載。 如大醫學家孫思邈在《千金方》中指出：「每晨起，以一捻鹽 ...

廣西巴馬瑤族自治縣是著名長壽之鄉，除越來越多遊客蜂擁觀奇，近年更成為癌症和絕症病人的「續命地」：有人在當地買樓定居；有人光腳學狗爬山認為能吸地氣；有人狂飲山泉「神水」；更有人信巴馬人的尿有神效，不惜當場飲尿。在當地養生、續命的人有數萬人之多，約四 ...

黎耀祥昨日以代言人身份出席百佳四十周年活動，祥仔自言是百佳最長壽的代言人，一做四年兼且年年有人工加，他希望再做多四十年代言人，到時為百佳慶祝八十大壽。 祥仔再擔任超市代言人，並透露年年加人工。 三屆視帝黎耀祥昨日在將軍澳以代言人身份出席百佳 ...

據美聯社報導，英國研究人員說，胃癌患者在手術前後進行化學療法，壽命就會更長。這項發表在6日號《新英格蘭醫學雜誌》的研究顯示，化學療法比只接受手術降低了四分之一的死亡率，前者還使腫瘤縮小，提高生存率，避免癌症復發。 紐約聖文森特癌症綜合中心約翰.麥 ...

時下，陝西老年報、省老年學學會、洪昭光張永國際養生中心組織開展的健康知識進社區巡迴報告會正在舉行，同時啟動了陝西省老年健康狀態調查。在參與調查過程中，省心理教育研究會會員、本報特約記者焦娜對老年人的心理健康問題給予了積極關注，提出了健康長 ...

人們都想長壽，長壽需要什麼條件呢?從生活、飲食以及心理等各方面都有要求，本文特地整理了長壽的10大要素，對老人保健很有用。 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重 ...

「趁熱吃」一向是中國人待客的一句客套話，不過，這種禮節似乎應該改改了。 近日，據台灣癌症臨床研究發展基金會的一項報告指出，吃得過冷過熱都會有損腸道和身體機能，平時多吃和體溫相近的食物，可以延緩腸胃老化，助人延年益壽。 中國人的飲食一直離不開「熱 ...