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http://cimg2.163.com/catchpic/6/6D/6DA0C774C9741583F5D9220E9E954EBD.jpg BlackBlackBlack尤其是她腹部的脂肪變得越來越多。 然而隨著時間流逝，納塔莉婭腹部的贅肉竟然增加到了57公斤重，由於地球引力的吸Black心，或雙腳被自己的贅肉絆倒摔跟鬥！ ...

下蹲運動：雙腿分開，約與肩同寬，腿尖略向外，兩腿略彎曲，雙手抱住後腦部。然後，使臀部慢慢地下蹲，直到大腿與地面平為止。隨後再慢慢地復原，注意不要伸直膝關節。 俯臥撐運動：1.將雙手分別平放在離肩膀約一個拳頭間隔外的二張椅子上，身體儘量保持一條直線，然後做 ...

豐挺的胸部、平滑的小腹、嬌翹的PP，一道完美的曲線充滿著誘惑。春意已越來越濃，脫掉厚重的衣服，身形再也無法掩藏，想要擁有玲瓏有致，凹凸盡現的身段嗎？在這裏詳述美體方法，讓愛美的MM輕松備戰春夏時節。 一、豐胸 想擁有凹凸玲瓏有致的豐滿美胸，可要多花點 ...

過胖除增患心血管毛病風險外，更有機會影響眼睛健康。最近澳洲便有研究指，大肚腩男士患黃斑點病變的風險較高。本港眼科醫生亦證實，腹部脂肪能反映眼底血管發炎的機率，而撇除中圍肥胖，黃斑點病變還有其他致病因素，由於此症可令視力永久受損，故必須正視及防患 ...

http://www.youtube.com/watch?v=4Q1uKWm6OB8 美國辛辛那提動物園有隻小企鵝，最近成為互聯網紅星，牠並非懂得甚麼高難度表演取悅觀眾，而是牠很享受被人搔癢，會發出咯咯的笑聲。 小企鵝明星名叫「庫基」（Cookie），牠本身屬於世界上體形最小的神仙企鵝（Fairy P ...

長者晚年發福可能是福氣，越肥越不健康的觀念可能要改寫。中文大學一項研究發現，擁大肚腩、腰圍中位數達38吋的男長者死亡風險較低，體重過輕男長者的死亡率更是肥胖一族的兩倍。負責研究的專家估計，長者的脂肪越多，越可增強抵抗疾病的能力，故呼籲長者切勿隨 ...

大肚腩會增加代謝綜合症，原來抑鬱病人容易中央肥胖，箇中原因可能與壓力荷爾蒙皮質醇有關。美國一項跟進5,100多人的研究發現，患抑鬱症的人士增磅最快，也容易長出大肚腩。 體重增加較快 醫學界一向懷疑壓力荷爾蒙皮質醇與抑鬱及中央肥胖有關，美國研究人 ...

醫療短波 男士喝茶趕走大肚腩 男士以茶代咖啡有助踢走大肚腩。加拿大一項研究分析了3,823名成年人的飲食習慣，發現每日飲兩杯茶以上男士的腰圍，較飲兩杯以上咖啡，或兩者也不飲的男士為低，但飲茶對女士保持腰圍苗條並無幫助。究竟茶內哪些成份可幫助男士 ...

今期獲無綫力捧的林峯早前越級成為《勁歌》總選亞太區最受歡迎香港男歌星後，機會接踵而來，再獲公司寵愛安排他孭飛主演兩部邵氏新片，狂谷歌影視三棲發展。近日林峯已開拍其中一部新片《Perfect Wedding》（暫名），飾演律師的他與開設婚禮統籌公司的老闆娘楊 ...

人到中年，也許有個肚腩，但中年婦女如在短時間內突然腹脹，腰圍在一個月之間突然增加幾吋，但手腳仍纖幼，可能是患上卵巢癌。有臨床腫瘤科專科醫生表示，由於癌細胞由卵巢走出，令腹部積水無法正常排出，可累積四、五公升，引致腹脹，為患癌徵兆，與肥胖無關，呼籲婦女定期 ...