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Leah 現真身~爛牙`肚腩及股下橙皮紋無所遁形
Leah 現真身港男心碎
瘋魔萬千港男、年僅21歲的日本「 界女神」Leah Dizon 日前來港獻技,在台上表演時扭動蛇腰,功課交足。不過Leah 在高清的鏡頭下,爛牙、雙下巴、肚腩及股下橙皮紋無所遁形,令一眾港男大倒胃口,女神形象頃刻幻滅,有人甚至在討論區發帖,為 ...
杜絶小肚腩從生活入手
要知道,一點點熱量累積起來會轉化為可怕脂肪。不想肚腩再現?最理想的當然從生活習慣入手!
講飲食
晚間吃少些
專責燃燒脂肪的荷爾蒙在晚間較為遲鈍,因此晚餐分量要少,清淡。宵夜當然需嚴戒!
醒目外食
出外膳食盡量遠離熱量高的煎、炸、油膩菜式,選些白灼 ...
拒絕大肚腩的小動作
露臍裝、吊帶裝等大肆流行,如果因為沒有平坦的小腹而無法享受這些迷人的裝束,實為一大憾事。也許你因囊中羞澀而不願踏入健身房和美容院,就來看看下面這些快樂的、“環保”、簡單的收腹妙法吧。找到你最樂意的那幾種,堅持下去,定能以曼妙身姿迎接夏日。
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三管齊下趕走小肚腩
腹部過胖或過瘦會使肚臍上翹或下塌,腹部贅肉堆積成的“游泳圈”絕對無法跟美麗掛鉤。因此,過胖的女性必須要減肥,現在就要開始積極行動。除了採取科學的節食方法與冰淇淋、巧克力奶昔……說再見外,從簡單地體操、按摩等方面著手配合合適的產品,美麗、健康 ...