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女士們推淋巴可以排毒瘦身？淋巴核脹大是患癌先兆？淋巴對健康重要嗎？坊間對於淋巴功用有不少疑問與誤解，血液及血液腫瘤科專科醫生梁憲孫表示，淋巴系統遍佈全身，是重要的循環系統，主要負責水份回流與抵抗細菌及病毒入侵，亦可協助小腸吸收脂肪。淋巴管阻塞引 ...

近日坊間流傳用「陰陽水」排毒，即把隔夜水和開水各兩公升加鹽混合，一小時內喝完。不過中西醫均指此法無效，且「陰陽水」鹽分超標逾三倍，增加心、腎負荷；中醫則指一次過喝太多或會傷脾胃。不少人都關注排毒，近日社交網站及討論區流傳用「陰陽水」排毒，將兩公 ...

在中醫的角度，毒是種令身體健康出現問題的物質。身體若存有大量毒素，輕則會令人出現便秘、口臭、嘴破、眼紅、頻長青春痘等症狀，嚴重的或會引致癌症的發生。而人體的腸道就是排毒的最大工具，但因為現代人飲食規律不穩定和經常進食加工食物，再加上腸道本身 ...

☆萵筍不僅是營養豐富的食材，還具有藥用功效。常食萵筍，有排毒利五臟、明眼目的功效。 ☆但需要注意的是，有一些人不能食用萵筍。 ☆食用萵筍可能會加重病情。 萵筍的藥用功效中醫認為，萵筍味苦，性微寒，有利五臟、通經脈、開胸膈、利氣、堅筋骨、去口氣 ...

夏日炎炎，不少女士欲到沙灘享受日光浴，卻煩惱如何踢走「肚腩」及令皮膚光滑。有註冊營養師指，近年坊間興起不少排毒減肥法，但當中不乏謬誤，例如自製水果酵素，聲稱人工酵素可改善排便及嫰膚，但實情是製作酵素時需加入大量糖，有致肥風險；如製作過程不衞生，更會產 ...

都市人經常日捱夜捱，長期「唔夠瞓」，加上經常進食熱氣食物，導致肝火盛、心火盛或脾胃積熱，令身體堆積毒素。中醫師建議高危族可透過食療排毒，其中進食芹菜及甘蔗可清肝火，豆腐與猴頭菇則可降胃火。飲用合適的湯水也有助清肝去火，減輕捱夜引發不適。 註冊中 ...

夜深人靜的時候，總有那麼一群人在亢奮之中，習慣了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜積毒，傷皮膚，讓你老得快，嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，吃什麼可以排毒?小編推薦13種健康食品，快給你的身體排毒吧。 經常熬夜的朋友們，體內容易沉積各種各 ...

肝臟是人體的自然排毒器官。我們日常生活接觸到很多污染物、二手煙、藥物、食物中的農藥、重金屬，甚至是人體的代謝過程都會產生有毒物質，容易令人衰老、腦退化，甚至引起心臟病、癌症等。這些毒物須靠肝臟分解，再經糞便和尿液、汗液排出身體。因此，最有效 ...

都市人經常日捱夜捱，長期「唔夠瞓」，加上經常進食熱氣食物，導致肝火盛、心火盛或脾胃積熱，令身體堆積毒素。中醫師建議高危族可透過食療排毒，其中進食芹菜及甘蔗可清肝火，豆腐與猴頭菇則可降胃火。飲用合適的湯水也有助清肝去火，減輕捱夜引發不適。 記者： ...

祛濕毒的東西寫了又寫，可總是覺得不夠，因為一直沒找到那個：簡單、有效、不傷元氣的方子。 無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯，還是乾隆的祛濕八珍糕，配方雖好，但都要花大量時間烹製，有心無力，喝一兩次又絕對是沒效果的，怪我…… 唯一的好處是，終於有越來越多的朋 ...