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女人懷孕的關鍵數字 每月一次卵子成熟，進而受孕或是隨經血流逝，是人類繁衍的基本過程。但要想生育一個健康、聰明的嬰兒，女性應該了解一些關鍵的“受孕數字”。美國“網絡醫學博士”網站近日就為大家總結如下。 26—30天。多數女性的生理周期為26—30 ...

許多孕婦及其家屬都知道，在孕期使用西藥不當會引起胎兒畸形，所以必須在主治醫生的指導下用藥，而中成藥對孕婦是安全的，可放心服用。其實也不盡其然，一些中成要也有毒性，也可造成胎兒畸形，甚至造成流產和胎兒死亡。 下列中成藥孕婦不宜使用： 1、消導類：即有 ...

鋅與人的記憶力關系密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。 正常人每日需從飲食中補充12-16毫克的鋅，孕婦每日需要補充20毫克的 ...

毫無疑問，出血是孕期最令人恐慌的一個現象。而實際上，出血是相當常見的，少量流血或輕度出血往往只是流產的先兆，而最終并不一定會導致流產，但也有些出血會威脅母體與胎兒的安全，孕媽咪應該對各種可能導致出血的情況有所了解。 不同原因引起的出血及應急措 ...

補充葉酸提前和定量 在孕前三個月開始，每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量，過量的吐酸會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補充量不能超過1000微克即1毫克。葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍 ...

懷孕期間應慎用化妝品等，以免胎兒健康受影響。那么如果懷孕期間，皮膚出現了問題，怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢？ 專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡 ...

據統計，90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查無子癇前的癥狀，就用不著太擔心，只要通過一些日常生活中的小方法，就能緩解這一現象。 胖了還是腫了 到了孕28周以后，很多準媽媽都會發現自己“胖”了不少，就連腳丫子也跟著長肉，以 ...

懷孕準媽媽護牙四原則 1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、選用含氟牙膏刷牙，預防齲齒。 4、注意均衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則，少吃甜食，減少零食。 特別注意：妊娠期治療齲齒和牙齦 ...

懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的，因為這時候嬰兒的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。女性的身體可以感覺到胎兒增加的需求同時產生更多的維他命D，這種維生素能夠讓懷孕的女性和哺乳媽媽更加容 ...

胎兒畸形很可能“禍從口出”，科學家們已經證實，某些食物具有致畸作用。因此，準媽媽在懷孕時，應該先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面4類食物，準媽媽一定要忌口。 1.過多的酸性食物 研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體 ...