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乳房有眾多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳房的行狀、輪廓及位置完全取決於皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱「自然胸罩」。當乳房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確保增加的重量不致於過於拉扯自然胸罩。 1、背 ...

分娩時，貧血的孕媽媽常使胎嬰兒不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態，在子宮內窒息，還會發生宮縮乏力、產程延長、產後出血多等情況；在產褥期比正常產婦的抵抗力低，易感冒和泌尿道感染，嚴重貧血會導致未成熟兒及早產兒的發生率明顯高於正常孕媽媽。 因此，孕 ...

在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對于胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對于大腦的發育來說，需要的第一營養成分卻是脂類（不飽和脂肪酸）。據研究，腦 ...

哪些情況須就醫 對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就醫治療，不能太過 ...

你知道懷孕後喝酒會影響寶寶健康嗎？酒精對胎兒的傷害也有關鍵期。懷孕後7—12週期間飲酒最容易導致胎兒酒精綜合徵，造成永久的出生缺陷。相對而言，懷孕後3個月飲酒，隻影響到新生兒出生身高。 新研究調查了992名於1978—2005年間懷孕的婦女。跟蹤調查結 ...

不要傷害我的心靈 胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時候。這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。研究發現，胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成。 胎兒心靈的形成 懷孕14周左右，胎兒的腦中的「大腦邊緣系統」開始形成。「大腦邊緣系 ...

停經：懷孕最常見的表現是停經，不過懷孕卻不是停經的唯一原因，因此，不能把所有的停經都當成懷孕。例如嚴重疾病、外科手術、休克、精神過度疲勞、緊張等都可以引起月經週期紊亂。另外一些女性成功受孕，但在孕期前6個月也會出現一些陰道少許出血，個別人在整 ...

不便一：洗頭洗頭對一般人來說，是再簡單不過的事情，不過對於挺著大肚子的準媽媽來說，可就不那麼簡單了。淋浴的話，彎腰會很不舒服，站太久也很累。有些人會選擇盆浴，但這樣細菌容易侵入陰道，不適合準媽媽。如果想在洗面盆的地方洗，更不可能彎下腰了。 不便二：穿 ...

懷孕后半期，由于漸長的胎兒壓迫腸胃消化道，造成腸子的蠕動減慢，加上安胎臥床休息，缺乏運動，所以更容易發生便秘。便秘是可以預防的，方法有： 1.養成每天固定時間上廁所的習慣。 2.保持愉快的心情。 3.攝取足夠的水分。 4.采高纖維飲食(指每日粗纖維13g) ...

孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列生理變化。 正如中醫所說的“產前宜涼，產后宜溫”。因 ...