[資訊分享] 懷孕後會帶來最常見的不便之處

不便一：洗頭洗頭對一般人來說，是再簡單不過的事情，不過對於挺著大肚子的準媽媽來說，可就不那麼簡單了。淋浴的話，彎腰會很不舒服，站太久也很累。有些人會選擇盆浴，但這樣細菌容易侵入陰道，不適合準媽媽。如果想在洗面盆的地方洗，更不可能彎下腰了。

不便二：穿鞋·穿襪因為下蹲、彎腰的時候會夾到肚子，所以穿鞋、穿襪這些平時很容易辦到的事情也變得困難起來。尤其臨產，肚子很大的準媽媽，甚至無法自己來穿。以此類推，像剪腳指甲、撿東西等這些需要彎下腰的活兒，準媽媽有時候都得在別人的幫助下完成。

不便三：睡覺對於普通人，睡覺可以隨心所欲。但是對於準媽媽，就不那麼簡單了。因為肚子大，什麼睡覺姿勢都覺得不舒服，翻來覆去很難睡著。到了孕晚期，胎嬰兒的活動也變得更頻繁，好不容易睡著了，肚裡的嬰兒卻開始折騰。此外，很多媽媽容易覺得渾身痠痛，抽筋，老是想起來上廁所……這些都讓準媽媽難以好眠到天亮。

不便四：攀高懷孕以後，攀高是被禁止的。不過，過了安定期以後，簡單地從高處拿東西是沒問題的。但是到了孕晚期，肚子變重，拿高處的物品就變得比較困難，做飯時想要拿櫃子上層的食材，起床後要踮腳拿衣櫥上方的衣服穿都可能變成「很難完成的任務」，因為取高處物品需要背部用力，而沉沉的肚子會讓準媽媽的背部用不上力。