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年輕人平時學業或工作壓力大，加上習慣捱夜「唔夠瞓」，身體免疫力隨時響起警號，增加生蛇風險。家庭醫生指出，不少人視生蛇為老人病，但近年臨床上越來越多年輕人及壯年人因生蛇求診，更有大學生誤當生蛇痛楚為扭傷或肌肉痛，也有病人誤當是皮膚病甚至盲腸炎。生 ...

嬰幼兒是感染呼吸道合胞病毒（RSV）、副流感等副黏液病毒（Paramyxovirus）高危族，雖然多數人求醫後可在短時間康復，但中文大學醫學院一項研究發現，嬰幼兒可因副黏液病毒感染引發嚴重病情，更會因免疫力急劇下降同時受細菌感染夾擊，出現敗血病、感染肺炎鏈球菌而 ...

天氣忽冷忽熱，隨時影響身體免疫力，導致可引發十級痛的「生蛇」。家庭醫生朱蘊晶表示，近月溫差轉變大，幾乎每2至3日便接獲一名病人因生蛇求診。出水泡、發低燒、患處成帶狀並有如針拮般痛及痕癢無比等均為症狀，多見於腰部。發病黃金72小時內使用抗病毒藥 ...

冬天容易傷風感冒、周身不舒服，可能同身體免疫力不足有關。家庭醫生鄭志文表示，睡眠不足、忽然做劇烈運動、保暖不足、缺乏維他命C，或吃太多煎炸熱氣食物有關。以下醒你提升免疫力6招，增強對抗病菌的戰鬥力。 記者：梁麗兒 【1.注射預防疫苗】要對抗病菌 ...

劣質油風波不斷，不少人除關注食油健康外，也反思日常烹調時的用油份量是否恰當，但完全不含油份的飲食也未必健康，會影響免疫力、腦部及心血管健康。營養師表示，部份食物本身含天然油份，煮食時毋須額外添加食油，亦足夠提供人體一日所需的脂肪。他建議可適量進 ...

劣質油風波不斷，不少人除關注食油健康外，也反思日常烹調時的用油份量是否恰當，但完全不含油份的飲食也未必健康，會影響免疫力、腦部及心血管健康。營養師表示，部份食物本身含天然油份，煮食時毋須額外添加食油，亦足夠提供人體一日所需的脂肪。他建議可適量 ...

痱滋雖然不是大病，卻會令人疼痛難當，影響進食。醫生指出，痱滋沒有特定成因，但上班族常睡眠不足兼有壓力，會影響免疫力，增加生痱滋風險，使用外用藥物能有效舒緩症狀。惟患處若反覆不癒，則有可能是患上其他疾病的警號，如口腔癌，切勿掉以輕心。 記者：伍雅謙 痱 ...

專家說，只要保證我們身體裡面的營養均衡，才有助於提高我們的免疫力，起到預防以及祛除疾病的作用。所以，在平時的生活中，我們不妨吃壹些能夠增強免疫力的食物。但是哪些食物有這個作用呢?我們壹起來看看吧。 1、大蒜 英國壹些專家認為打算是最有希望的免 ...

六招教您提高免疫力換季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫度的不同，再加上環境的污染，更容易患上各類疾病。這裡提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法： 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學傢通過「自我睡眠」試驗發 ...

01）多吃富含維他命C果蔬和含維E豐富的核桃、松子、花生等。 02）多喝水。 03）適量喝茶。 04）喝點葡萄酒。 05）適當吃點動物肝。 06）常吃蘑菇。 07）適量攝入麥麩和粗纖維。 08）補充精氨酸：鱔魚、泥鰍、墨魚及山藥、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸。 09 ...