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【乳酪雪糕推廣】 現凡購買任何單球、雙球雪糕，可加$5 換購乳酪味雪糕(換完即止)。 我們所有乳酪味雪糕都是以澳洲新鮮乳酪製造，而且不含人造添加劑，可以放心享用。 推廣日期：即日至11月20日 分店：中環閣麟街45B舖 ...

乳酪含鈣質、蛋白質及益生菌，為都市人早餐或下午茶小食之選，但乳酪也不一定健康。營養師指出，應選擇健康乳酪避免墮入致肥陷阱，選擇三大關鍵包括選低脂、低糖及原味，並建議選擇細杯裝，有助控制進食量，而用原味乳酪配合早餐穀物、水果如士多啤梨或藍莓等，亦 ...

要在夏天前完成減肥大計，OL要向零食說不卻有難度。營養師指，每日可在小食攝取不多於200千卡熱量，惟高熱量及高脂肪零食如薯片和朱古力，吃小量已超標，吃飽才停口則隨時增磅。要食得健康兼飽肚，建議高纖維食物如士多啤梨、車釐茄等蔬果，或以一杯乳酪搭穀物早 ...

希臘乳酪的蛋白質含量比一般乳酪高，近年漸受歡迎。註冊營養師潘仕寶表示，郊外野餐時可自製水果乳酪芭菲，材料包括希臘乳酪、果仁、高纖早餐穀物片，以及因應個人口味選擇新鮮水果如士多啤梨、奇異果或藍莓等炮製，慢慢享受一個悠閒的下午。 希臘乳酪質地 ...

夏日炎炎，食冰品消暑最好，但怕雪糕肥，轉食乳酪低脂又健康，坊間甚至流傳不少用乳酪減肥的餐單，鼓勵以乳酪代替正餐減磅。營養師表示，乳酪不應當作減肥代餐，飽足感低容易餓，且能減去僅水份及肌肉，並非脂肪，長期進食身體機能更會轉差。 只減水份肌肉非脂肪 營 ...

英國《每日郵報》引述研究發現，乳酪中的益生菌，可紓緩因過敏引起的流鼻涕和眼睛痕癢。 美國范德堡大學醫學院集合23個研究，涉1,900名研究對象。大學分析其中17個研究，發現乳酪含有的益生菌，可影響免疫系統中的T細胞，故可減輕過敏引起的不適，且沒有明顯副作 ...