早期糖尿病缺乏病徵，平時甚少病痛的年輕人更會認為「唔關我事」。為了提高公眾對糖尿病的關注，香港大學開發全球首個供華人使用的糖尿病風險評估App，可簡易監察自己是否屬高危族，只需輸入個人資料如性別、年齡、身高、體重及飲食習慣等，系統會分析風險，準確度達七成，更會提供個人化建議，如蔬果進食量及運動量。
記者：伍雅謙
糖尿病分為一型及二型，前者屬自身免疫系統失調，後者則與體重、遺傳及飲食習慣等後天因素有關。港大內科學系名譽臨床助理教授楊俊業指，本港估計約有一成人患二型糖尿病，由於早期無明顯病徵，估算約46%病人未被確診，若及早在糖尿病前期接受治療，可有效減輕病情惡化。
答10條問題作評估
港大內科學系、家庭醫學及基層醫療學系與護理學院專家進行研究，開發手機App「糖尿病風險評估」（HKUDRS），是首個評估糖尿病風險的中文版App，供免費下載，對象為18歲以上，未確診糖尿病人士，只需輸入身份證首四個數字，回答有關個人資料及飲食習慣共10條問題，系統便會計算出糖尿病屬「一般風險」或「高風險」，再作出建議。若高風險人士改善生活習慣，風險便會降低。
以19至34歲女士為例，體重指標（BMI）不超過23，沒有高血壓或血糖偏高，雖然每星期運動少於4小時及進食少於一碗蔬菜，患上糖尿病的風險仍屬偏低，系統建議每天運動30分鐘及進食1.5杯生果及2.5杯蔬菜。
但一名45至54歲的中年男士，BMI逾30，曾使用藥物治療高血壓以及有血糖偏高，又缺乏運動及少吃蔬果，便屬於高風險人士，建議每天運動30分鐘及進食2杯生果和2.5杯蔬菜。護理學院助理教授梁綺雯強調，App準確率達七成，但並不代表確診，若屬高風險人士，便需找醫生檢查。
App在Google Play及Apple App Store上架兩個月，已有約500人下載，App內的計算程式來自芬蘭研究。梁綺雯希望透過App收集的數據，最終研究出配合華人飲食習慣的計算程式。市民在App內只要進一步回答約22條有關個人健康、家族病史及控制糖尿病的問題，便能提供更多資料予港大進行研究。
10大糖尿病高危因素
-肥胖（體重指標23或以上）
-有糖尿病家族史
-高血壓
-血脂異常
-曾患妊娠糖尿病或誕下逾9磅的巨嬰
-缺乏運動
-經常出外用膳
-年齡較大
-患有心腦血管疾病
-卵巢多囊症患者
資料來源：港大醫學院
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