62歲的阿蘭，近年飽受膝痛的困擾，檢查顯示雙膝退化嚴重，右腳更生骨刺，一度要坐輪椅。她說，病情嚴重時，連走路一分鐘也感到困難，在家也不敢煲水，怕水滾時未能及時行入廚房熄火。她今年中接受伸展治療後，病情有改善，現時可慢慢走路半小時，回覆正常生活。
患者難自行洗澡
阿蘭表示，年輕時愛穿四至五吋高的高跟鞋，間中同時提取重物，走路也習慣腳踭先落地，估計是導致近年出現腳患的原因。她憶述，數年前開始有膝痛，疼痛令她連拖地及自行洗澡也有困難，外出上落斜路更不容易，直至約一年前開始，更要坐輪椅，日常生活需家人協助。
由於怕做膝關節手術，阿蘭開始嘗試不同的治療方法，包括今年中開始接受伸展治療，同時訓練肌肉，並改善步行姿勢，學習腳前掌先落地，經過約七次治療後，膝痛情況大獲改善，現時可以慢慢走路，外出毋須坐輪椅。
《蘋果》記者
From:
http://hk.apple.nextmedia ... 140728/18814100
