標籤: 骨刺的相關資料

坊間有傳白醋浸腳，可減骨刺痛楚。有註冊中醫師指，酸有助軟化筋骨，每晚小浸痛症部位有助紓緩痛楚，惟皮膚敏感者不宜。有骨科專科醫生則指，勿過分勞損關節，多做舒展動作有助防骨刺。有網民在討論區求救，指近日求醫發現膝頭附近長骨刺，因為疼痛難忍，又不想長期食 ...

頸部骨刺可令人痛不欲生。但很多人對骨刺存疑，如頸部生骨刺與頸梗膊痛有何分別？骨刺一定會痛嗎？香港骨科醫學會脊椎分會會長陳英琪醫生指，長期頸姿不正確及缺乏運動，可致頸部骨刺。每日伸展頸部，並糾正壞姿勢，可預防生骨刺。 隨著年齡增長，椎間盤內蛋白質的 ...

青少年長期做低頭族，小心頸椎提早生骨刺。一名18歲留學英國的男學生，每日長時間低頭玩手機、用電腦與溫習，導致頭部不正常向前傾，頸椎因而傾前退化，飽受頸痛、頭痛、肩部肌肉繃緊及手部麻痺等症狀困擾達一年，求診檢查證實年紀輕輕頸椎已生骨刺，由於骨刺無 ...

62歲的阿蘭，近年飽受膝痛的困擾，檢查顯示雙膝退化嚴重，右腳更生骨刺，一度要坐輪椅。她說，病情嚴重時，連走路一分鐘也感到困難，在家也不敢煲水，怕水滾時未能及時行入廚房熄火。她今年中接受伸展治療後，病情有改善，現時可慢慢走路半小時，回覆正常生活。 患者難 ...

越野跑山運動漸受歡迎，賽事也越來越多，不少跑友挑戰崎嶇賽道，但凹凸不平的山路增加參賽者「拗柴」的風險。骨科醫生估計，近年跑山拗柴受傷求診個案增加一至兩成，有年輕跑手因踩中不穩固的石頭致右腳拗柴，因輕視傷勢，靠跌打治療，因持續腫痛向西醫求診才發現韌 ...

經常也聽到病人說自己「生骨刺」，因而長期受痛症纏繞。骨刺是由骨骼及軟骨組織為自我修復而增生的物質，乃退化性關節炎的病徵之一，可以於身體上任何關節長出來，特別是負荷較大的部位，例如膝關節、頸椎及腰椎。以膝關節為例，如軟骨組織因長期勞損而發炎及磨 ...

有台灣醫生指每到長假期，學生玩手機或iPad的時間會每周暴增至42小時。醫生指長時間以「烏龜頸」的姿勢玩手機，最終造成肩頸疼痛，甚至生骨刺。 最近很多台灣學生去醫院求診，他們大部份都是低頭族，連等門診時還低着頭玩手機。醫生指求診者因為肩頸肌肉和頸 ...

很多人對骨刺的認識是：痛到入心，但原來不一定，要視乎生長的位置，若未刺激到神經線，並不會感到明顯痛楚。 這就可以掉以輕心嗎？當然不，隨著長時間用電腦進行案頭工作、打機、玩智能電話的人愈多，骨刺個案亦成正比增長。最年輕的頸椎骨刺患者，年僅十多歲。 骨 ...

對於骨刺，不少人都誤會：(1)生骨刺很痛。(2)需做手術切除。但事實上，骨刺是正常生理退化現象，與痛症無直接關係，亦甚少病例要做手術，反而X 光診斷的骨刺影像，卻成為很多人決心改善錯誤姿勢的動力，可見骨刺有其正面作用。人老，自然會退化，骨刺既然是正常生理退化 ...

每天早上起來都會是梳洗，但原來經常彎腰刷牙或洗頭，會引致椎間盤突出(骨刺)，造成腰痛、腿麻，甚至不良於行。 曾有一名30歲的女士，從事文職工作，有一天早上刷牙後突然感到腰部劇痛，於是求診，發現是椎間盤突出，由於該名女士情況不嚴重，毋須接受手術治療。 骨科 ...