不少人愛以凍檸茶、咖啡及奶茶或汽水等甜飲代替淡而無味的清水，但長期「缺水」小心生腎石，患者更沒有年齡界限。有泌尿科醫生表示，曾有不喜歡飲水的10歲女童，每日幾乎只飲檸檬茶及汽水，終導致輸尿管被腎石堵塞入院；另有工作狂男士因少飲水致結石逼爆腎。
記者：梁麗兒
荃灣港安醫院泌尿外科專科醫生陳龍威引述美國數據，男士及女士患腎石的風險分別為12%及6%，推算本港有逾百萬人患有腎石。過往以男患者較多，但近年趨勢有變，該院每月接獲約40名腎石患者中，有10至15人是女性，比例較過往高，更不乏十多歲青少年，估計與飲食習慣有關，如飲水少、過量飲用茶或汽水等含草酸或磷酸飲品，或吃太多高鹽食物所致。
港男腰痛揭塞爆腎
他表示，臨床治療最年輕患者為一名10歲女童，自小抗拒飲水，五、六歲開始，每日飲檸檬茶及汽水為主，只飲兩杯水。半年前因腰痛、冒汗及嘔吐入院，發現左腎有一粒直徑三毫米腎石，並跌入輸尿管，需以內窺鏡手術取走腎石。女童父親也曾生腎石，估計全家人也少飲水。
缺水是生腎石的元凶，他指出，曾有一名少飲水的19歲少女，因腎石致腎積水及輸尿管被堵塞，坐飛機返港途中劇痛及嘔吐，落機即入院治療。另有43歲男子因長期埋首電腦工作，忽略飲水，數月前因右側腰痛入院，發現腎盂因被結石塞爆致「爆腎」，要用支架「通腎」。
他表示，過量攝取草酸或磷酸也會增加腎石風險。檸檬茶、咖啡與奶茶、果仁、花生及豆類均含豐富草酸，可樂等汽水則含磷酸。市民應避免每日飲用超過兩杯茶或汽水，如每日慣飲四至五杯濃茶，應額外飲同等份量的清水。
日飲八杯水為老生常談，惟任職司機、收銀員、地盤及常要跨境工作人士，因如廁不方便致慣性少飲水，屬腎石高危一族。他建議高危人士可起床時飲兩大杯水，放工後再飲1.5公升水補充。市民常誤解腎石若不痛便毋須理會，惟生腎石嚴重可致腎炎或爆腎，問題不容忽視，若有腰痛、嘔吐、血尿等症狀應盡快求診。
該院與仁濟醫院董事局合作，為經濟有困難腎石患者提供免費體外衝擊波碎石治療，可致電24529599查詢。
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